Kaikki artikkelit - Sivu 1377

Ruoat, jotka voivat lisätä toksoplasmoosiriskiä, ​​ovat todennäköisimmin loisten saastuttamia Toxoplasma gondii, kuten esimerkiksi harvinainen liha.Saastumisen välttämiseksi on myös tärkeää olla varovainen käsittelemällä raakaa lihaa, välttämästä kädet silmiin tai suuhun lihaa...

Liukenemattomilla kuiduilla on tärkein etu parantaa suolen kulkeutumista ja torjua ummetusta, koska ne lisäävät ulosteiden määrää ja stimuloivat peristaltisia liikkeitä, jolloin ruoka kulkee nopeammin ja helpommin suolen läpi..Toisin kuin liukoiset...

Vauvanraudan lisääminen on erittäin tärkeää, koska kun vauva lopettaa imettämisen yksinomaan ja alkaa ruokkia 6 kuukauden ikäisenä, sen luonnollinen rautavaranto on loppunut, joten monipuolisen ruokinnan käyttöönoton yhteydessä vauvan on syödä:Keitetyt...

Ruoat, joilla on laksatiivinen vaikutus, kuten papaija, luumu ja kurpitsa, sisältävät runsaasti kuitua ja vettä, ja siten ne auttavat löysentämään suolia. Näitä ruokia tulisi nauttia päivittäin, koska ne auttavat lisäämään...

Matala glykeeminen indeksi ovat ruokia, jotka eivät nosta verensokeria liikaa, ja siksi ne ovat hyviä valintoja erityisesti niille, jotka haluavat laihtua ja diabeetikoille, koska ne auttavat pitämään verensokerin hallinnassa.Koska nämä...

Hapanta ruuana pidetään sellaista, joka edistää veren happamuuden lisääntymistä, saaden kehon kamppailemaan edelleen pitämällä yllä veren pH-arvoa, heikentäen immuunijärjestelmää ja lisäämällä muiden sairauksien riskiä.. Jotkut teoriat, kuten alkalinen ruokavalio, katsovat, että...

Tärkeimmät vähähiilihydraattiset elintarvikkeet ovat liha, kala, kala ja vihannekset, kuten voi ja oliiviöljy. Lisäksi on myös hedelmiä ja vihanneksia, jotka sisältävät vähän hiilihydraatteja ja joita käytetään yleensä ruokavalioissa laihduttamiseen. Jotkut...

Ikääntymistä estävät elintarvikkeet ovat ruokia, joissa on runsaasti antioksidantteja, kuten sitrushedelmissä, joissa on runsaasti C-vitamiinia, tai Brasilian pähkinöissä, joissa on suuria määriä E-vitamiinia ja seleeniä.Ikääntyminen on kehon luonnollinen prosessi, jota...