Kaikki artikkelit - Sivu 310

Niille, jotka ovat omaksuneet tämän tyyppisen ruokavalion laihtua, tätä Dukan-pannukakkureseptiä voidaan käyttää ruokavalion toisessa vaiheessa, kun taas hiilihydraatit ovat edelleen kiellettyjä. Paras täyte voi olla minasaitojuusto tai kinkku aamiaiseksi, johon liittyy...

Tämä amarantilla varustettu pannukakkuresepti on erinomainen aamiaisvaihtoehto diabetekseen, koska amarantti estää ylimääräistä verensokeria ja voi estää liiallisen verensokerin komplikaatioita. Siksi näitä pannukakkuja voidaan käyttää myös laihduttamiseen laihtumiseen, koska ne sisältävät...

Tämä pääsiäismunan resepti on hyvä vaihtoehto diabeetikoille, koska se on valmistettu ruokavaliosuklaan ja kauran kanssa, jotka auttavat hallitsemaan insuliinia. Lisäksi se on täytetty mandariinilla, joka on yksi diabeteksen suositeltavista hedelmistä.Tässä...

Tämä suklaa- ja avokado-vaahto resepti on helppo valmistaa sen lisäksi, että se on myös erinomainen jälkiruokavaihtoehto diabeetikoille, koska siinä ei ole sokeria tai tyydyttyneitä rasvoja.Lisäksi tässä suklaa- ja avokadomousessa on...

Tämä sitruunakastikeresepti on hyvä vaihtoehto ruokavalion mausteiden laihduttamiseen, antaa paremman maun keitetyille vihanneksille ja ilman rasvaisia ​​kastikkeita, joita yleensä määrätään laihtumisruokavalioissa, eikä lisää kaloreita..Tätä kastiketa voidaan käyttää kuumissa perunoissa tai...

Tämä kaurajauho-resepti on erinomainen vaihtoehto aamiaiseksi tai iltapäiväkerhoksi diabeetikoille, koska siinä ei ole sokeria ja se käyttää kauraa. Vilja on matala glykeeminen indeksi ja auttaa siten hallitsemaan sokeripitoisuutta verta. Lisäksi...

Vihreän banaanibiomassan sisältämä stroganoff on loistava resepti niille, jotka haluavat laihtua, koska siinä on vähän kaloreita, auttaa vähentämään ruokahalua ja halua syödä makeisia.Jokaisessa tämän stroganoff-annoksessa on vain 222 kaloria ja...

Tätä helposti valmistettavaa tamarindireseptia voidaan käyttää paahtoleipää, leipää tai täysjyväkeksejä varten. Sen suuri kuitujen määrä tekee tästä karkkista erinomaisen apua niille, jotka tarvitsevat ummetuksen hoitoa, vähentäen vatsan turvotusta.Tätä tamarindimakea voidaan...