Stroganoff-resepti vihreän banaanin biomassalla

Vihreän banaanibiomassan sisältämä stroganoff on loistava resepti niille, jotka haluavat laihtua, koska siinä on vähän kaloreita, auttaa vähentämään ruokahalua ja halua syödä makeisia.

Jokaisessa tämän stroganoff-annoksessa on vain 222 kaloria ja 5 g kuitua, mikä on myös hyvä säätelemään suoliston kulkua ja auttamaan ummetusta.

Vihreän banaanin biomassaa voi ostaa supermarketeista, terveysruokakaupoista, ja sitä voidaan myös tehdä kotona. Opi miten se tehdään seuraavasta videosta:

Kuinka tehdä vihreää banaania BIOMASS

Tämä stroganoff-resepti antaa 6 ihmistä ja sisältää yhteensä 1 329 kaloria, 173,4 g proteiinia, 47,9 g rasvaa, 57,7 g hiilihydraattia ja 28,5 g kuitua, ja se on helppo valmistaa erinomainen vaihtoehto sunnuntain lounaalle, esimerkiksi ruskealla riisillä tai quinoalla ja balsamiviinietikassa maustetulla rakeilla, porkkana- ja sipulisalaateilla.

Opi valmistamaan vihreän banaanin biomassa kotona.