Kaikki artikkelit - Sivu 1362

Valiinirikkaat elintarvikkeet ovat pääasiassa munia, maitoa ja maitotuotteita..Valiini auttaa lihasten rakentamisessa ja äänen lisäämisessä. Lisäksi sitä voidaan käyttää paranemiseen parannuksena jonkin leikkauksen jälkeen, koska se parantaa kudosten uudistumisen laatua. Täydentäminen...

Tryptofaanirikkaat ruuat parantavat mielentilaa ja tarjoavat hyvinvointia, koska ne auttavat serotoniinin muodostumisessa. Se on aivoissa läsnä oleva aine, joka helpottaa neuronien välistä kommunikaatiota, säätelee mielialaa, nälkä- ja unetuntoa, esimerkiksi.Nämä ruokia...

Treoniinirikkaat elintarvikkeet ovat pääosin proteiinirikkaita, kuten esimerkiksi kala tai muna.Treoniini palvelee pääasiassa ihon pitämistä kiinteänä ja kauniina, koska se on tärkeä kollageenin muodostumisessa, joka antaa iholle kiinteyttä ja joustavuutta, joten...

Tyramiini on läsnä elintarvikkeissa, kuten lihassa, kanassa, kalassa, juustoissa ja hedelmissä, ja sitä esiintyy suurempina määrin käyneissä ja vanhennetuissa elintarvikkeissa.Tärkeimmät tyramiinirikkaat ruokia ovat:juomat: olut, punaviini, sherry ja vermutti;leivät: valmistettu hiivauutteista...

Tauriini on aminohappo, jota tuotetaan maksassa kalan, punaisen lihan tai merenelävien metioniinin, kysteiinin ja B6-vitamiinin aminohapon nauttimisesta.. tauriinilisäaineet ne ovat kapseleina tai jauheina oraalista nielemistä varten. Ne auttavat vähentämään proteiinin...

Orgaaninen pii on mineraali, jota käytetään laajalti kauneudenhoitotuotteissa, koska se auttaa pitämään ihon ja hiukset ja kynnet kauniina ja terveinä. Tärkeimmät orgaanisen piin runsaat ruokia ovat:hedelmät: omena, appelsiini, mango, banaani;kasvikset:...

Seriinirikkaat ruokia ovat pääasiassa esimerkiksi muna- ja kaloja, koska ne sisältävät runsaasti proteiineja, mutta se on välttämätön aminohappo, jonka elimistö syntetisoi, jos sitä ei nautita.Siitä huolimatta, jotkut yksilöt eivät pysty...

Seleenirikkaita ruokia ovat pääasiassa Brasilian pähkinöitä, vehnää, riisiä, munankeltuaisia, auringonkukansiemeniä ja kanaa. Seleeni on maaperässä esiintyvä mineraali, ja sen vuoksi sen määrä ruuissa vaihtelee sen mineraalin rikkauden mukaan.Suositeltava seleenimäärä aikuiselle...