Vesikkelin ruokavalion luettelo sallituista ja kielletyistä ruuista

Vesikulaarikriisin aikana, jossa esiintyy kiviä tai laskelmia, on noudatettava ruokavaliota, joka koostuu pääasiassa vähärasvaisista elintarvikkeista, jotta paistettujen ruokien käyttöä tulisi välttää, hyväksyä ja upottaa ja vedenkulutusta lisätä . Kaikki nämä välitykset auttavat myös vähentämään oireita, kuten vatsakipuja ja epämukavuutta kriisin aikana, vaikka ne ruokkivatkin perustavanlaatuista komponenttia, mutta tämän ei kuitenkaan pitäisi korvata lääkärin määräämää kliinistä hoitoa, johon voi kuulua joidenkin lääkkeiden käyttö niiden lievittämiseksi. oireet. 

Mitä tapahtuu henkilölle, jolla on sappirakon kiviä syödäkseen rasvaa, on, että sapen, joka on sappirakon tuottama aine, tehtävänä on selkeytyä suoliston rasvan kanssa auttaakseen sitä imemään, mitä varten ne nautitaan. sappirakko stimuloidaan vapauttamaan sappi ja tämä aiheuttaa enemmän kipua ja epämukavuutta. Katso lisää sappikivioireista.

Sallitut ruuat

Sappirakon kriisin aikana sinun tulisi syödä runsaasti vettä sisältäviä ruokia, joissa ei ole rasvaa, kuten:

• Hedelmät, paitsi kookospähkinä, avokado ja asai, koska ne sisältävät rasvaa;
• Vihannekset yleensä, erityisesti keitetyt, jotka helpottavat ruuansulatusta;
• Kokonaisia ​​jyviä, kuten riisiä, kokonaisia ​​pastaa ja pannuja;
• Leche ja taseesta poistetut johdannaiset;
• Matalarasvainen ja kypsennetty liha tai liha, kuten pollo sin piel, pescado y pavo;
• Vesi- ja hedelmämehut.

Näiden ruokien kulutuksen lisäksi on tärkeää keittää ne lautaselle höyryn kanssa, koska nämä ovat keittotapoja, jotka eivät lisää rasvaa ruokaan. Katso kuinka valmistaa joitain kodin lääkkeitä rakkuloiden kiville. 

Vältettävät ruoat

Kielletyt ruuat sappirakon kriisin aikana elintarvikkeissa, joissa on runsaasti rasvaa, kuten:

• Täydellinen leche, requesón y yogur;
• Keltaiset kysymykset kuten parmesan;
• mantequilla ja kaikki muut eläinrasvat;
• Paksu liha kuten kylkiluut, makkarat, ankan tai hanhen liha;
• sisäelimet kuten maksa, sydän, munuaiset tai suolet;
• öljykasvit kuten nueesit, castañat, almendrat, cacahuete;
• Paksu kala kuinka atun, salmón ja la sardina;
• Otros: Suklaa, galletaat, pasta de hojaldres, lieme, salsanlistat, maya;
• Alkoholijuomat.

Virtsarakon kivillä kärsivien ihmisten tulisi kysyä ravitsemusterapeutilta, että heillä on yksilöllinen ravintasuunnitelma heidän tarpeidensa mukaan, ja gastroenterologilla ilmoittaa noudatettava hoito.. 

Alla olevasta videosta saat lisätietoja syömisestä kuinka voit auttaa lievittämään oireita, jotka aiheuttavat laskelmia sappirakkossa.

Mitä syödä, kun rakkuloissa on paaluja