Dengue-ruokavalio toipua nopeammin

Dengue-ajan ruoan on perustuttava runsaasti proteiineja ja proteiinilähteitä sisältävien ruokien kulutukseen, jotka auttavat estämään anemiaa ja vahvistavat immuunijärjestelmää. On myös tärkeää välttää joitain ruokia, jotka voivat pahentaa sairautta, kuten puuroa, pippuria ja tomaattia, koska se lisää salisylaattien eristämisestä johtuvaa verenvuodon riskiä..

Pidä kehon hyvä ravitsemustila denguekuumeen torjumiseksi, on tärkeää syödä useita kertoja päivässä pieninä annoksina, pitää lepoa ja juoda 2-3 litraa vettä päivässä.

Denguean tarkoitetut elintarvikkeet

Dengue dengue-sairauden kärsivien ihmisten pahimmat ruuat ovat pääasiassa runsaasti proteiineja ja proteiineja, jotka molemmat ovat tärkeitä ravintoaineita anemian estämiseksi ja verihiutaleiden muodostumisen lisäämiseksi, koska nämä verisolut vähenevät, jos denguea esiintyy, ja ovat tärkeitä estää verenvuodon muodostumista. 

Tästä syystä elintarvikkeet, jotka auttavat taistelemaan denguevalmistetta vähärasvaisessa lihassa, mukaan lukien maksa, valkoiset lihat, kuten pollo, pavo ja pescado, leche ja johdannaiset, huevos, frijoles, garbanzot, pullat, chícharos tai guisantes, la remolacha , mustekala ja kookosvesi.

Lisäksi on mahdollista kuluttaa lechugaa, remolachaa, zanahoriaa, sitruunaa, mangoa, kypsää päärynää ja synteesiä, banaaneja, papaijaa, selleriä, keppejä, repolloa, cebollínia, cebollaa, calabazaa, riisiä, pannua, avena, spárragosa, marañón o anacardo, avellanas, siras de girasol, semilha de calabaza, berenjena, ajo, perejil, canola hyväksyä, voi, hyväksytty ja soija, auringonkukan hyväksymä, linaza hyväksytty, vuohenleche, soijaleche, riisileche, tapioka y kofeiiniton kahvi. 

Mitä ruokia vältetään dengue-tautia sairastettaessa

Dengue-tautia estävät elintarvikkeet sisältävät salisylaatteja johtuen siitä, että ne toimivat samalla tavalla kuin aspiriini, nesteen määrän lisääntyessä ja hidastamalla veren hyytymistä suosien verenvuotojen esiintymistä. Nämä ruokia ovat:

• Ciruela, cereza, manzana, meloni, nektariini, durazno, viinirypäleet, mandariini appelsiini, leikkurit, naranjat, kiivi, aguacate, piña, moras, guayaba;
• Almendrat, nueesit, pistaasipähkinät, uusi tuote, kacahuate con piel;
• Papa, kurkku, tomaatti, vihreä hyväksyntähauna, achicoria, ají, calabacín, pepinillo, parsakaali, sinimailasen, chiles, piparjuuri;
• Kaikki kuivatut hedelmät, kuten rypäleet, pasuelas pasa, datiles, karpalo;
• Pippuri, kaneli, sinappi, curry ja inkivääri;
• Aamiaismurot, jotka sisältävät kookospähkinää, maissia, hedelmiä ja pähkinöitä;
• Kahvi ja tee yleensä;
• Kookosöljy ja oliiviöljy;
• miel.

Näiden ruokien välttämisen lisäksi jotkut lääkkeet ovat vasta-aiheisia dengue-tapauksissa, kuten esimerkiksi asetyylisalisyylihappo tai AAS (aspiriini). Lisätietoja dengue-hoidosta.

Näytevalikko denguekuumeen

Jatko muuttaa 3 päivän valikkoa, joka auttaa sinua toipumaan nopeammin denguetaudista: