Lääkkeiden vuorovaikutus tapahtuu, kun lääkkeen imeytymiseen ja eliminaatioon vaikuttaa, mikä muuttaa sen vaikutuksen aikaa ja voimakkuutta kehossa. Siksi lääkkeiden vuorovaikutus ei aiheuta myrkyllisen aineen tuottoa keholle, mutta se on yhtä...
Ruokavalio ja ravitsemus - Sivu 61
Ruokavaliolaiset ja jopa urheilijat ovat käyttäneet laajasti ”roskapäivää”, ja sitä kutsutaan päiväksi, jolloin voit syödä kaikki haluamasi elintarvikkeet ja haluamasi määrät, riippumatta ruoan laadusta ja ruuan määrästä. kalorit niissä.Jätepäivä on...
Gluteeniton ruokavalio on välttämätön lähinnä niille, joilla ei ole gluteenitietoisuutta ja jotka eivät pysty sulattamaan tätä proteiinia, ja saavat ripulia, kipua ja vatsan turvotusta tämän proteiinin syömisessä, kuten tapauksissa, joilla...
Kuidurikas ruokavalio helpottaa suolen toimintaa, vähentää ummetusta ja auttaa laihtumaan, koska kuidut vähentävät myös ruokahalua.Lisäksi kuiturikas ruokavalio on tärkeä myös peräpukamien ja divertikuliitin torjunnassa, mutta näissä tapauksissa on välttämätöntä juoda...
Detox-ruokavalio auttaa sinua laihduttamaan, vieroittamaan kehoa ja vähentämään nesteen kertymistä. Se on tärkeää etenkin juhlakausien, kuten vuoden lopun ja karnevaalien jälkeen, mutta sitä voidaan käyttää myös kehon valmisteluun ennen täydellisen...
Emäksinen ruokavalio koostuu vähintään 60-prosenttisesti emäksisistä ruuista, kuten esimerkiksi hedelmistä, vihanneksista ja tofusta, kun taas loput 40 prosenttia kaloreista voi tulla happamista ruuista, jotka ovat happamia ruokia, kuten munia, lihaa...
Jotta terveellinen ruokavalio laihtua lopullisesti, on välttämätöntä oppia pieniä vinkkejä leivän koon pienentämiseksi ja käyttää aina täyteaineita, kuten muna, juusto tai kana lisätä proteiinipitoisuutta ja antaa enemmän kylläisyyttä.Nämä vinkit antavat...
Raudanpuuteanemian ehkäisemiseksi, jota kutsutaan myös raudanpuuteanemiaksi, suositellaan lisäämään tämän mineraalirikkaan ruoan, kuten esimerkiksi lihan ja vihannesten, kulutusta. Siten on riittävästi kiertävää rautaa, joka pystyy muodostamaan hemoglobiinin, palauttamaan hapen kuljetuksen veressä...
