Kotisivu » » Lysiinirikkaat ruuat

    Lysiinirikkaat ruuat

    Jotkut sängyssä olevat lysiinirikkaat ruuat, soija ja liha ovat välttämättömiä aminohappoja, mikä tarkoittaa, että organismi ei tuota sitä itse, kellon, joka on syötettävä ulkoisesti syöttämällä tai täydentämällä tapauksissa especiales. 

    Lysiiniä käytetään herpeksen hoitoon, koska näiden ruokien suuri kulutus vähentää myös herpesviruksen lisääntymistä vähentämällä sen ilmeisyyttä, vakavuutta ja palautumisaikaa minkä tahansa tyyppisen herpeksen ilmenemisestä meressä. labiaalisessa, sukupuolielimissä, kasvoissa tai silmässä. 

    Elintarvikkeissa esiintyvä lysiini ei välttämättä riitä herpeksen hoitoon, koska viruksen tukahduttamiseksi suositellaan 500 mg: n päiväannosta päivässä, toistuvan herpesin hoitoon 1000–6000 mg päivässä.. 

    Lysiinirikkaat ruuatMuut rikas ruoka Lysine

    Lysiinirikas ruokapöytä

    Seuraava on luettelo rikasista ruokia Lisinassa:

    ruokaCantina de lisina 100 grammassaEnergia 100 grammassa
    Hylätty tai rasvaton leche2768 mg36 kaloria
    soija2414 mg395 kaloria
    Herne liha2173 mg150 kaloria
    Pavojų-sydän2173 mg186 kaloria
    Kananliha1810 mg149 kaloria
    Guisantes1744 mg100 kaloria
    kala1600 mg83 kaloria
    Altramuz / Chocho / Lupino1447 mg382 kaloria
    mani1099 mg577 kaloria
    Yema de Huevo1074 mg352 kaloria
    yogur416 mg54 kaloria

    Koska lysiini on aminohappo, jota organismi ei pysty tuottamaan, on tärkeää kuluttaa tämä aminohappo ruoan kautta. 

    Miksi käyttää lysiiniä??

    Lysiini toimii virusinfektioiden torjunnassa, jolla on virusten vastaisia ​​ominaisuuksia ja joka on erittäin tehokas osteoporoosiin, mikä auttaa lisäämään kalsiumin imeytymistä. Lisäksi se on tärkeä luun ja lihaksen kehityksessä lapsille, joka osallistuu kasvuhormonin toimintaan.

    Lysiini on myös osa lääkeketoprofeenilysinaattia, joka on tarkoitettu erilaisiin sairauksiin, kuten niveltulehdus, periartriitti, niveltulehdus, nivelreuma, kihti, akuutti nivelreuma, alaselän kipu, tendiniitti, neuriitti, lihasten venymä, punoitus ja lievittävät myös kipua hammaskirurgiassa, dysmenorreassa, ortopedisessa leikkauksessa ja muissa traumaattisissa ja leikkauksen jälkeisissä tiloissa. 

    Katso lisätietoja kylmähaavojen hoidosta ja arginiinirikkaista ruuista, joita sinun tulee välttää herpestaudin yhteydessä.