5 sitruunamehureseptit myrkyllisyyden parantamiseksi

Sitruunamehu on erinomainen kodinlääke kehon myrkyllisyyteen, koska se sisältää runsaasti kaliumia, klorofylliä ja auttaa alkaloimaan verta, poistaen myrkkyjä kehosta vähentäen siten väsymysoireita ja parantamalla mieltymystä suorittaa päivittäiset tehtävänsä..

Kaalin, tunnetaan myös nimellä kale, lisääminen mehuun lisää klorofyllin määrää, joka nopeuttaa aineenvaihduntaa ja kuituja, jotka tekevät suolistosta työtä, lisäämällä tämän mehun detox-vaikutusta, mutta sitruunamehuille on olemassa muita reseptejä, jotka ovat yhtä tehokkaita maksan myrkytyksessä. ja parantaa terveyttä.

1. Sitruuna kaali

Sitruuna- ja lehtikaunamehu on hieno strategia painonpudotuksen ylläpitämiseksi pitkien ruokavalioiden aikana, joissa painonpudotuksen voimakkuus vähenee. Ja nopeuttaaksesi prosessia entisestään, yhdistä tämä kodinhoitokeino päivittäisiin fyysisiin aktiviteetteihin ja hyvään ruokavalioon ja varmista parempi elämänlaatu.

ainekset

• 200 ml sitruunamehua
• 1 lehtikaali lehtiä 
• 180 ml vettä

Valmistusmenetelmä

Lisää vain kaikki aineosat tehosekoittimessa ja sekoita hyvin. Makeuta maun mukaan ja juo vähintään 2 lasillista tätä kotilääkettä päivittäin.

2. Sitruunamehu mintun ja inkiväärin kanssa 

ainekset 

• 1 sitruuna
• 1 lasillinen vettä
• 6 oksa minttua
• 1 cm inkivääriä

Valmistusmenetelmä

Vatkaa ainekset sekoittimessa tai sekoittimessa ja ota seuraavaksi. Kun olet valmis, voit lisätä esimerkiksi murskattua jäätä. 

3. Sitruunamehu kuorella 

ainekset

• 750 ml vettä
• jää maistaa
• 2 oksa minttua
• 1 orgaaninen sitruuna kuorella

Valmistusmenetelmä

Vatkaa sekoittimen aineosia pulssitilassa muutamaksi sekunniksi, jotta sitruuna ei puristu kokonaan. Siivilöi ja ota seuraavaksi, makeuta maun mukaan, mieluiten pienellä määrällä hunajaa välttäen valkoisen sokerin käyttöä, jotta keho voi myrkyttää.. 

4. Sitruuna omena ja parsakaali

ainekset

• 3 omenaa
• 1 sitruuna
• 3 varret parsakaalia

Valmistusmenetelmä

Vatkaa ainekset sekoittimessa tai sekoittimessa tai vie omenat ja kuoritut sitruunat sentrifugin läpi ja juo mehu seuraavaan, jos sinun on makeutettava, lisää hunajaa. 

5. Sitruunamehu paastoon

ainekset

• 1/2 kupillista vettä
• 1/2 puristettua sitruunaa

Valmistusmenetelmä

Purista sitruuna veteen ja ota se sitten paastomatta makeuttamatta. Ota tämä mehu päivittäin, 10 päivän ajan, äläkä syö jalostettuja ruokia ja lihaa tänä aikana. Tällä tavalla on mahdollista puhdistaa maksa puhdistamalla se myrkkyistä. 

Katso miten nämä mehut sisällytetään detox-suunnitelmaan:

PARAS DETOX-Ruokavalio