Kaikki artikkelit - Sivu 1320

Jump-luokka menettää painoa ja taistelee selluliittia vastaan, koska se vie paljon kaloreita, sävyttää jalat ja gluteja torjuen selluliittia aiheuttavaa paikallista rasvaa. 45 minuutin hyppyluokassa on mahdollista menettää jopa 600 kaloria.Harjoitukset...

Fyysisen toiminnan pääasiallinen hyöty sydämen vajaatoiminnassa on oireiden, etenkin väsymyksen ja hengenahdistuksen vähentyminen, joita henkilö tuntee päivittäisessä toiminnassaan..Sydänsairauspotilailla tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että säännöllistä fyysistä aktiivisuutta voidaan suositella stabiilin kroonisen...

Atemoia on hedelmä, joka tuotetaan ylittämällä kreivin hedelmät, tunnetaan myös nimellä männynkäpy tai ata, ja cherimoia. Sen maku on kevyt ja karvasmakea, ja se sisältää runsaasti ravintoaineita, kuten B-vitamiineja, C-vitamiinia...

Luumujen syöminen voi olla hieno strategia ummetuksen lievittämiseen säätelemällä loukkuun jääneen suolen toimintaa, koska siinä on erittäin paljon kuitua.Luumujen syömisen muihin etuihin kuuluu:Paranna verenkiertoa, koska siinä on antioksidantteja;Torju sydän- ja...

Salaatti on runsaasti kuitua sisältävä vihannes, joka on helppo sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon, ja se on vastuussa terveyshyödyistä, kuten auttaa laihtumaan ja hallitsemaan verensokeria, koska se sisältää runsaasti kuituja, jotka antavat...

Akupunktio on perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä syntynyt terapia, jota käytetään hyvinvoinnin edistämiseen ja erilaisten terveysongelmien hoitamiseen. Akupunktiotekniikat koostuvat viimeisten neulojen, laser- tai sinappisiementen levittämisestä vartalon tiettyihin pisteisiin, nimeltään meridiaaneihin, joissa sijaitsevat...

Acerola on hedelmä, jota voidaan käyttää lääkekasvina korkean C-vitamiinipitoisuuden takia. Aserolan hedelmät ovat maukkaiden lisäksi myös erittäin ravitsevia, koska ne sisältävät myös runsaasti A-, B-vitamiineja, rautaa ja kalsiumia..Sen tieteellinen nimi...

Sveitsinpaimenkoira on vihannes, joka sisältää runsaasti kuituja, jotka auttavat säätelemään suoliston toimintaa, ja se on hyödyllinen myös tautitulehduksen, vatsavaivojen torjunnassa, sillä on hyytymistä estävä vaikutus lian poistamiseen, auttaa taistelemaan peräpukamia,...