Ruokavalio valmistautua kolonoskopiaa varten
Kolonoskopian tekemiseksi valmisteen on aloitettava 3 päivää ennen, ruokavaliossa, joka koostuu nestemäisistä ruokia, kuten vihanneskeitto ilman kuorta ja ilman siemeniä, kanan tai kalan kanssa, murskattu tehosekoittimessa ja kiristetty lounaalle ja illalliselle..
Mitä syödä ennen kolonoskopiaa
On tärkeää alkaa vähentää kuiturikasten ruokien, kuten hedelmien, vihannesten ja papujen, kulutusta suolen puhdistamiseksi, suolen hyvän näkyvyyden varmistamiseksi sisäpuolelta ja tutkimuksen helpottamiseksi jo ennen oikean nesteen ottamista. suoliston puhdistamiseen, jonka lääkäri on määrännyt koetta suunniteltaessa.
Lisäksi 2 päivää ennen tenttipäivää voit syödä vain kevyitä ruokia, jotka on helpompi sulauttaa, jättäen suolistossa vähän jäämiä, kuten paahtoleipää, hilloa, gelatiinia, valkoista leipää, keksejä kuten maissitärkkelystä, kookosvettä ja teetä ja tenttiä edeltävänä päivänä ruoan on oltava nestemäistä 3 tuntia ennen tenttiä eikä sen jälkeen saa enää syödä tai juoda.
Jos et ole varma itse toimenpiteestä, ymmärrä kolonoskopian yksityiskohdat.
Kolonoskopian valmisteluvalikko
Seuraava valikko on esimerkki kolmen päivän ruokavaliosta, jossa ei ole jäämiä, hyvään valmistautumiseen tenttiin.
| ateria | 3. päivä | 2. päivä | 1. päivä |
| aamiainen | Rasvaton luonnollinen jogurtti + valkoinen leipä | Kannattu omenamehu ilman ihoa + 4 paahtoleivää hilloa | Kannattu päärynämehu + 5 keksejä |
| Aamuvälipala | gelatiini | Kannattu appelsiinimehu | Kookosvesi |
| Lounas / illallinen | Grillattua kanafilettä perunamuusella | Keitetyt kalat valkoisella riisillä tai keitto nuudelilla, porkkanalla, nahattomalla ja siemenettömällä tomaatilla ja kanalla | Valmistunut ja siiviläinen perunakeitto, chayote ja lieme tai kala |
| Iltapäivällä välipala | Siivilöity ananasmehu + 4 Maria-evästettä | Sitruunaruoho tee + 4 keksejä | gelatiini |
Tärkeää on kysyä kirjallisia ohjeita, joissa on yksityiskohtaisia tietoja hoidosta, jota sinun tulee tehdä ennen kolonoskopiaa klinikalla, jossa suoritat kokeen, jotta sinun ei tarvitse toistaa toimenpidettä, koska puhdistusta ei ole tehty oikein..
Tutkimuksen jälkeen suolen kestää noin 3–5 päivää palatakseen töihin.
Mitä ei saa syödä ennen kolonoskopiaa
Seuraava on luettelo elintarvikkeista, joita tulisi välttää kolonoskopiaa edeltävien 3 päivän aikana:
- Punainen liha ja lihasäilykkeet, kuten säilötty liha ja makkara;
- Raaka- ja lehtivihannekset, kuten salaatti, kaali ja parsakaali;
- Kokonaiset tai kuorimattomat hedelmät;
- Maito ja maitotuotteet;
- Pavut, soijapavut, kahviherneet, linssit, maissi ja herneet;
- Kokonaiset jyvät ja raa'at siemenet, kuten pellavansiemenet, chia, kaura;
- Kokonaisruoat, kuten riisi ja leipä;
- Öljysiemenet, kuten maapähkinät, saksanpähkinät ja kastanjat;
- popcorn;
- Suolistossa viipyvät rasvaiset ruuat, kuten lasanssi, pizza, feijoada, makkara ja paistettu ruoka;
- Punaiset tai purppuranväriset nesteet, kuten rypälemehu ja vesimeloni;
- Alkoholijuomat.
Kiellettyjen ruokien luettelon lisäksi sinun tulee myös välttää papaijaa, passionhedelmiä, appelsiinia, mandariinia, melonia.
Tärkeitä suosituksia kokeen suorittamiseen
Joitakin tärkeitä varotoimenpiteitä tentin valmisteluun:
- Älä syö ruokaa 4 tunnin sisällä ennen laksatiivisen valmisteen ottamista kokeeseen;
- Laksatiivisen valmisteen lisäksi voit juoda vain läpinäkyviä nesteitä, kuten kookosvettä, läpinäkyviä ja kiristettyjä teitä ja mehuja.
Mitä syödä kolonoskopian jälkeen
Tutkimuksen jälkeen suolistossa kuluu noin 3 - 5 päivää toimivuuteensa ja on yleistä kokea vatsan vatsoja ja turvotusta vatsassa. Näiden oireiden parantamiseksi vältä ruokia, jotka muodostavat kaasuja 24 tunnin sisällä tutkimuksesta, kuten pavut, linssit, herneet, kaali, parsakaali, kaali, munat, makeiset, virvoitusjuomat ja äyriäiset. Katso täydellinen luettelo ruokia, jotka aiheuttavat kaasuja.
