Höystelevä C-vitamiini siitä, mitä se on ja miten se otetaan

Pehmeä 1g C-vitamiini on tarkoitettu tämän vitamiinivajeen ehkäisyyn ja hoitoon, jolla on lukuisia etuja ja jota on saatavana esimerkiksi apteekkeihin tuotenimillä Redoxon, Cebion, Energil tai Cewin. Hinta voi olla 9 ja 14 reais.

Joissain tapauksissa ravintolisät, joissa on C-vitamiinia, voivat sisältää muita aineita, kuten esimerkiksi sinkkiä, D-vitamiinia tai echinaceaa, jotka myös vahvistavat immuunijärjestelmää.

Mitkä ovat edut?

C-vitamiini toimii tärkeänä hapettumisenestoaineena, joka osallistuu kehon erilaisiin aineenvaihdunnan reaktioihin, kuten foolihapon, fenyylialaniinin, tyrosiinin, raudan, histamiinin metaboliaan, hiilihydraattien, lipidien, proteiinien ja karnitiinin metaboliaan..

Tämä vitamiini on myös erittäin tärkeä kollageenisynteesissä, minkä vuoksi sitä esiintyy usein kollageenilisäaineissa. Kollageeni on välttämätön ihon, limakalvojen, luiden, hampaiden ylläpitämisessä ja verisuonten eheyden säilyttämisessä.

Lisäksi sillä on perustavanlaatuinen rooli immuunijärjestelmän toiminnassa, koska se edistää solujen suojaamista vapaiden radikaalien vaikutuksesta, samoin kuin reaktiivisia happilajeja, joita syntyy tulehduksellisesta vasteesta. C-vitamiini on tarpeen myös valkosolujen moitteettomalle toiminnalle, niiden liikkuvuudelle, virusten ja bakteerien eliminoinnille ja haavojen paranemiselle.

Katso tärkeimmät oireet C-vitamiinin puutteesta.

Mistä se on

Kaikista eduistaan ​​poreileva C-vitamiini on tarkoitettu vitamiinilisäksi seuraavissa tilanteissa:

• Immuunijärjestelmän vahvistaminen, esimerkiksi vilustumisen ja flunssa;
• antioksidanttina;
• parantava;
• Auttaa kroonisia sairauksia;
• Rajoittavat ja riittämättömät ruokavaliot;

Lisäksi sitä voidaan käyttää apuna anemioissa, joissa ei ole vitamiineja tai mineraaleja. Tunne anemian päätyypit ja miten niitä hoidetaan.

Kuinka ottaa

Yleensä poreilevaa C-vitamiinia on saatavana eri annoksina, ja se voi liittyä muihin aineisiin, kuten sinkkiin tai D-vitamiiniin, ja lääkärin on annettava annos tarpeen mukaan, henkilön kliininen historia ja ikä. On myös C-vitamiinivalmisteita, joita voidaan antaa lapsille ja raskaana oleville naisille, joilla on pienemmät annokset.

Kihisevän C-vitamiiniannos aikuisilla ja yli 12-vuotiailla lapsilla on yksi poretabletti, joka vastaa 1 g C-vitamiinia päivässä, laimennettuna lasilliseen vettä noin 200 ml: lla, milloin tahansa. Ennen kuin teet tämän hoidon, sinun on kuitenkin keskusteltava ensin lääkärin kanssa.

Kenen ei pitäisi käyttää

Pehmeää C-vitamiinia ei tule käyttää ihmisille, jotka ovat allergisia jollekin lääkkeen komponenteille, ihmisille, joilla on aiemmin ollut munuaiskivi oksalaatin takia tai jotka eliminoivat oksalaatin virtsasta, henkilöille, joilla on vaikea munuaisten vajaatoiminta tai munuaisten vajaatoiminta, joilla on hemokromatoosi tai alle 12-vuotiaat.

Sitä ei myöskään tule käyttää raskaana oleville tai imettäville naisille, ellei lääkäri ole määrännyt.

Mahdolliset haittavaikutukset

Joitakin haittavaikutuksia, kuten ripulia, pahoinvointia, oksentelua, maha-suolikanavan ja vatsakipuja sekä allergisia reaktioita, vaikkakin harvinaisia, voi esiintyä..