Benefiber®

Benefiber on Novartikselta peräisin oleva ravintolisä, joka sisältää runsaasti kuituja, joita voidaan käyttää ummetuksen torjuntaan, kyllästymään nälkään ja parantamaan terveyttä yleensä. Benefiber koostuu jyvien, vihannesten ja hedelmien osista, joita ihmisen suoli ei pilkota, mikä helpottaa suoliston liikkumista.

Benefiberiä voi olla jauhemuodossa, joka liukenee nopeasti kiinteisiin tai nestemäisiin ruokia, jolla ei ole hajua ja joka ei muuta ruuan makua. Voidaan lisätä mehuihin, keittoihin tai muihin valmisruokiin.

Indikaatiot Benefiberistä

Ummetus, ummetus, suolen kulkeutumisen säätely, kyllästynyt nälkä, hallitsevat glukoositasoja, vähentävät huonoa kolesterolia, lisäävät kalsiumin ja magnesiumin imeytymistä ja estävät sairauksia, kuten suolen syöpää, sydänsairauksia ja diabetesta.

Benefiberin haittavaikutukset

Joillakin henkilöillä se voi aiheuttaa väliaikaista vatsakipua.

Kuinka käyttää Benefiberiä

1 pussi tai 1 rkl päivässä tarpeen mukaan.

Maailman terveysjärjestö (WHO) suosittelee ottamaan 30 mg kuitua päivittäin.