10 tapaa käyttää ruokasoodaa

Natriumbikarbonaatti on emäksinen aine, joka liukenee veteen ja jota voidaan käyttää hampaiden valkaisuun, torjumaan vatsan happamuutta, puhdistaa kurkkua ja parantaa harjoitteluasi. Tällä aineella on kuitenkin monia muita käyttötapoja, ja se voi olla hyvä kotihoito seuraaville:

1. Valkaise hampaasi

Laittamalla vähän ruokasoodaa hammastahnaan ja käyttämällä tätä seosta hampaiden harjaamiseen, on erinomainen tapa puhdistaa hampaat syvällisesti, poistamalla keltainen väri ja plakki, joka taipumus kerääntyä paikoihin, joihin harja ei pääse. Hampaiden harjaus bikarbonaatilla on hyvä suuhygieniaan, mutta sitä ei pidä tehdä useammin kuin kerran viikossa, jotta hampaat eivät poista luonnollista emaloa, joka suojaa hampaita onteloilta.

2. Taistele mahalaukun happamuus 

Yhden kahvikupillisen bikarbonaatin sekoittaminen puoli lasilliseen vettä on hyvä tapa torjua mahalaukun happamuutta. Tämä toimii, koska bikarbonaatti on alkalinen aine, joka neutraloi ylimääräisen happamuuden.

3. Kuorita jalat kuorittaaksesi jalkojen hajua

1 tl kahvia lisääminen 2 rkl nestemäistä saippuaa on hieno tapa tehdä erittäin tehokas kotitekoinen kuorinta jalkahajun hajun poistamiseksi. Hierrä vain tämä seos märillä jalkoillasi, hankaamalla koko jalkasi varpaiden ja kynsien kulmien väliin. Tämä toimii, koska bikarbonaatti on erinomainen hajun neutraloija sen antifungaalisen vaikutuksensa vuoksi, joten sitä voidaan käyttää myös varpaan chilblainien poistamiseen.

4. Sitz-kylpy virtsatieinfektiota vastaan

Kun virtsateiden infektio-oireita, kuten virtsaamisen kiire, kipua ja polttamista virtsaa kulkiessa virtsaputken läpi, voit valita kodin hoidon, joka käsittää kulhojen täyttämisen 3 litralla vettä ja 3 lusikan lisäämisen natriumbikarbonaattikeittoa vedessä, kunnes se liukenee ja istuu alasti tässä vedessä noin 20-30 minuuttia. Tämä vähentää sukupuolielinten happamuutta ja parantaa oireita, mutta lisäksi on tärkeää juoda runsaasti vettä. Katso mitä muuta voit tehdä virtsatieinfektioiden torjumiseksi.

5. Poista tummat täplät iholta

Joskus hyvä kuorinta riittää ihon tummien pisteiden poistamiseen. On mahdollista tehdä kotitekoinen kuorinta sekoittamalla 1 rkl ruokasoodaa 3 ruokalusikallisessa paksussa kosteusvoiteessa, kuten Nivea sinisestä tölkistä. Hiero vain tätä seosta halutulle alueelle päivittäin kylvyn aikana ja tarkkaile, että ihon sävy on tasaisempi muutamassa päivässä.

6. Paranna juoksuharjoittelua 

Emäksistä vettä voidaan ottaa pitkän matkan harjoituksen aikana, mikä parantaa suorituskykyä. Hyvä tapa tehdä tavallisesta vedestä alkaliseen veteen on lisätä 1 kahvisusikallinen ruokasoodaa 1 litraan vettä. Lisätietoja: Emäksisen veden edut harjoitteluun. 

7. Pese hiuksesi huolellisesti

Lisäämällä 1 kahvisusikallinen pieneen määrään shampoota käsissäsi ja sekoittamalla muuttuu kaikesta yksinkertaisesta shampoosta jäämien vastaiseksi shampoiksi, koska pienet bikarbonaatin rakeet toimivat kuorijana, ja ne ovat hyödyllisiä poistamaan ylimääräistä kapillaariöljyä, seborreaista hilseä ja voivat jopa olla hyödyllistä avata lankojen kynsinauhat valmistamalla ne vastaanottamaan hyvää nesteytystä, kuten kuumasaumaamista. Katso, kuinka tehdä tämä hoito, joka jättää hiuksesi täydellisesti hydratoituneeksi.

8. Vaalea kynnet 

Sekoittamalla 1 kahvisusikallinen bikarbonaattia puoliksi puristettuun sitruunaan on erinomainen tapa poistaa keltainen väri kynsistä. Vain hiero tätä seosta jokaiselle kynnelle ja anna sen toimia muutaman minuutin, pese, kosteuta ja levitä sitten aurinkovoidetta, jotta iho ei polttaa, kun olet auringossa.. 

9. Kuori iho ennen epilointia

Hieromalla vähän veden kanssa sekoitettua ruokasoodaa ja vähän nestemäistä saippuaa alueille, joita aiot ajaa, on loistava tapa poistaa sisään kasvaneita karvoja ja avoimia huokosia, mikä helpottaa ei-toivottujen karvojen poistamista. Ihanteellinen on kuorittaa hetkiä ennen parranajoa. 

10. kurkistaa kutisevaa kurkkua vastaan

Kutinava kurkku voi aiheuttaa allergiaa, ärsytystä tai infektiota. Tällöin sekoittamalla 1 ruokalusikallinen puoli lasillista lämmintä vettä ja kurkuttamalla tällä seoksella on hyvä tapa poistaa kurkussa olevat mikro-organismit puhdistaen tämä alue.