Lastenruokareseptit 8 kuukauden ikäisille vauvoille

Kahdenkymmenen kuukauden ikäisenä vauvan tulisi lisätä täydentävien ruokien kanssa valmistettujen aterioiden määrää, aloittaen hedelmäpuuron käyttäminen aamu- ja iltapäiväkerhoista sekä suolainen puuro lounaalle ja illalliselle..

Tässä iässä vauva voi jo istua yksin ja siirtää esineitä toiselta kädeltä ja osallistua aktiivisemmin ateriaan. Ruoanvalmistus voi sisältää perinteisten sipulien ja valkosipulin lisäksi myös muita yrttejä, kuten mausteita, kuten ruohosipulia, persiljaa, timjamia ja selleriä. Katso lisää Kuinka se on ja mitä vauva saa 8 kuukauden aikana.

Tässä on 4 reseptiä, joita voidaan käyttää tässä elämänvaiheessa.

Papaija ja kaurajauho

Tämä vauvanruoka auttaa parantamaan vauvan suolistoa ja torjumaan ummetusta.

ainesosat:

• 1 siivu kaunista papaijaa tai 2 papaijaa tai 1 banaani
• 50 ml appelsiinimehua bagassilla
• 1 matala ruokalusikallinen kaurahiutaleita

valmistus:

Poista papaijan siemenet, purista appelsiinimehu tiukasti ja lisää kaura sekoittamalla kaikki ennen kuin annat sen vauvalle.

Keitetyt päärynäpuurot

Aseta 1 tai 2 hyvin kypsiä päärynöitä keittämään matalalla lämmöllä pannulla, jossa on vähän vettä, kunnes ne pehmenevät. Poista se lämmöltä, odota, kunnes päärynät ovat lämpimiä ja ajellaan palvelemaan vauvaa.

Riisi- ja kananpuuroa

Tämä vauvanruoka olisi tarjottava vauvalle lounaaksi tai illalliseksi lisäämättä suolaa mausteena.

ainesosat:

• 3 rkl hyvin kypsennettyä riisiä tai 2 raa'aa riisiä
• ½ papujen kanaa
• 2 rkl silputtua ja hienonnettua kanaa
• ½ chayote
• ½ tomaattia
• 1 tl kasviöljyä

valmistus:

Keitä kanaa, riisiä ja chayote-mausteita öljyllä, sipulilla, valkosipulilla ja persiljalla, ja keitä, kunnes ruoka on hyvin hellävaraista. Leikkaa kana hyvin ja vaivaa riisi, chayote ja tomaatti sekoittamatta ruokaa vauvan lautaselle. Lisää papuvarasto ja tarjoile.

Peaheruoka ja jauheliha

Tätä vauvanruokaa tulisi käyttää mieluiten lounaalla, on tärkeää seurata, kuinka se keskittyy vauvan suoliston kulkeutumiseen herneiden kulutuksella.

ainesosat:

• 1 rkl herneitä
• 2 rkl keitettyä pastaa ilman suolaa
• 2 rkl jauhettua naudanlihaa
• ½ keitetty porkkana
• 1 tl kasviöljyä.

valmistus:

Kypsennä herneet ja vaivaa haarukka hyvin, kulje sitten tarvittaessa seulan läpi. Keitä jauheliha käyttämällä valkosipulia, sipulia, öljyä ja timjamia mausteina. Keitä pasta ja porkkana ja vaivaa ja laita valmiit aineosat vauvan ruokaan erikseen, jotta hän oppii kunkin maun..

Katso lisää lastenruokareseptejä 9 kuukauden ikäisille vauvoille.