7 vinkkiä saadaksesi hiuksesi nopeammaksi
Yleensä hiukset ja partakarvat kasvavat 1 cm kuukaudessa, mutta on joitain temppuja ja vinkkejä, jotka voivat kasvaa nopeammin. Tärkeintä on taata kaikki ravintoaineet, joita elimistö tarvitsee verinmuodostukseen ja parantaa hiusten verenkiertoa..
Mainittujen jatkotoimenpiteiden seurauksena hiusten ja partan on kasvava nopeammin, mutta joissakin tapauksissa hiukset eivät kasva, niitä voi esiintyä taudin takia, joka johtuu toksiinien kertymisestä organismiin. Jos huomautusta ei muuteta 3 kuukaudessa, on suositeltavaa mennä ihotautilääkärille.
7 vinkkiä saadaksesi hiuksesi ja partaasi nopeammin:
1. Syö huonoja proteiinirikkaita ruokia
Proteiinirikkaita ruokia, kuten liha, kala, vauvanruoat, jogurtti ja jogurtti, tarvitaan hiusmatriisin muodostamiseksi, josta hiukset ja parta ovat peräisin. Tästä syystä on tärkeää lisätä näiden ravinteiden kulutusta, jotta hänen luomat hiukset olisivat nopeampia ja kauniimpia..
Katso luettelo proteiinirikkaista ruuista.
2. Hiero hiuksia tai hiuksia
Hiusten pesun aikana kaikille hiuksille on tehtävä hieno hieronta sormilla. Tämä tekniikka auttaa lisäämään verenkiertoa alueella, edistäen sen kasvua.
Niiden ihmisten, jotka eivät pese hiuksiaan päivittäin, täytyy peinárselo muutama minuutti ja päivittäin, koska tämä tapa parantaa myös hiusten verenkiertoa..
Kun toivotaan, että parta pahenee, on ihanteellista kammata oblaattien, tankojen ja viiksien alue ohuella iholla, stimuloidakseen verenkiertoa ja siten vellosien kasvua.
3. Käytä hoitoainetta oikein
Juureen ei tarvitse laittaa hoitoainetta, mikä haittaa hiusten verenkiertoa ja veren kasvua. Tätä varten on levitettävä hoitoaine ja voide huuhtelematta vähintään 4 sormea hiusjuuren jälkeen.
4. Lopeta tupakointi ja vältä gorras
Tupakoinnin lopettaminen ja tupakoitsijan ympärillä oleminen on tärkeää, koska savuke vahingoittaa terveyttä ja vahingoittaa hiuksia tekemällä niistä hauraampia ja hauraampia..
Samoin lippien ja hattujen käyttöä tulisi välttää, koska ne voivat tukahduttaa hiusjuuren, mikä vaikeuttaa niiden kasvua ja lisää sienten leviämisriskiä..
5. Tartu hiuksiin
Pidä kiinni hiuksista pitämällä liimaa, vaikka hiuksilla on kohtalainen paine, joka voi helpottaa kasvua, mutta sinun on oltava varovainen, koska jos hiukset ovat liian paksuja, voit rikkoa ihon..
Ei kuitenkaan suositella pitämään kiinni hiuksissa, kun ne ovat märät, minkä vuoksi ne helpottavat sienten kehittymistä, jättäen hiukset herkemmiksi ja heikoiksi sekä vähemmän miellyttäviksi..
6. Kosteuta hiukset kerran viikossa
On tärkeää kosteuttaa hiuksia viikoittain käyttämällä hiustyypille sopivaa voidetta, jolloin se voi olla kaunis ja terve. Pesun jälkeen shampooilla ja hoitoaineilla se on pestävä erittäin hyvin, jotta siitä ei jää jälkiä kermasta, koska jäämät voivat myös estää niiden kasvua.
Ihmiset, jotka voivat tehdä hiuksista erittäin kiharaisia, voivat ajatella, että hiustensa kasvaminen vie liian kauan, koska ne ovat luonnollisesti ilmoittautuneet juuresta, mutta he ovat päättämässä, että he eivät normaalisti.
Kaikkia näitä voidaan käyttää myös partan ja muiden kehon karvojen kasvattamiseen.
7. Ota vitamiineja tehdäksesi hiushalkeamasta
Vitamiinit, kuten Pantogar ja Nutricap, ovat erinomaisia saamaan hiukset kasvamaan, koska ne ravitsevat juuria ja parantavat hiusten verenkiertoa, mikä tekee hiuksista kasvamaan nopeampia. Kuinka käyttää pantogaaria hiusten pudotusta vastaan.
Asimismi, E-vitamiinirikasten ruokien, kuten auringonkukansiementen, mantelien, hasselpähkinöiden, manien, oliiviöljyn ja eräiden täysjyväviljojen, saanti täydentää myös hiusten kasvua. Toinen lisä, jota lääkäri voi suositella hiuksen syksyllä biotiinilisäaineille.
