7 asiaa, joiden ei pitäisi tapahtua ilman sidekalvotulehduksia

Konjunktiviitti on sidekalvon tulehdus, silmiä peittävä kalvo ja párpados, jonka pääasiallinen oire on silmien valkoisen osan voimakas kehitys ja salaisen kudoksen tuottaminen..

Yleensä tämä tulehdus johtuu viruksesta tai bakteeri-infektiosta, ja siksi se voi helposti siirtyä ympärillä oleville ihmisille, varsinkin jos siellä on suora yhteys kontaminoituneen henkilön eritteisiin tai saastuneisiin esineisiin..

Joten on joitain tapoja, joilla voidaan vähentää tartuntojen riskiä, ​​kuinka nopeuttaa palautumista:

1. Älä käytä piilolinssejä

Piilolinssit ovat ylimääräinen vartalo silmään, joka voi kerätä erityyppisiä bakteereja päivän aikana. Tällä tavoin piilolinssien käyttäminen, kun sinulla on sidekalvotulehdus, samoin kuin se voi pahentaa infektiota ja viivästyttää hoitoa, voi myös aiheuttaa bakteerien saastuttavan toisen silmän, varsinkin jos kuukausilinssejä pidetään hyvin lähellä..

Yleensä piilolinssejä voidaan käyttää uudelleen heti kun lääkärin vastaanottama antibioottihoito on saatu päätökseen, koska peliin ei ole kertynyt salaisuutta..

2. Älä jaa henkilökohtaisia ​​esineitä

Kuten kaikki infektiot, henkilökohtaiset esineet voivat helposti siirtää virusbakteerit toiselle henkilölle, vaikka niitä käytettäisiin käsien pesun jälkeen..

Konjunktiviitin tapauksessa esineitä, joilla on suurin tartunnan vaara linsseissä, meikissä, meikkausharjoissa ja pesulappuissa, esimerkiksi kasvojen kuivaamiseksi.

3. Pese kädet useita kertoja päivässä

Ihmiset ovat mikro-organismien päävälitysreitti, kun ne ovat kosketuksissa kehon eri osiin päivän aikana. Sidekalvotulehduksen tapauksessa laita kädet kasvoillesi tai naarmuuta sormesi iholle helposti bakteerien siirtämiseksi iholle, jotka voivat siirtyä muille ihmisille tai esineille, joten on tärkeää pestä kädet usein..

Katso alla olevasta videosta, kuinka peset oikein:

LAVARSE LAS MANOS PUEDE SÄÄSTÄÄ ELÄMÄT

Sylki on eritystyyppi, joka pystyy välittämään sidekalvotulehduksesta vastaavia mikro-organismeja. Tällä tavoin, jos joudut välttämään kiusaamista peittämättä suuasi veljelläsi, virus voi pudota ilmaan tai tulla projisoitua jonkun kasvoihin joutuessaan kosketuksiin silmien kanssa..

5. Puhdista lagañas de los ojos

Linjat ovat erittäin yleisiä konjunktiviittia sairastavilla ihmisillä, koska keho tuottaa suuremman määrän kyyneleitä hiuksen voitelemiseksi ja virusten ja bakteerien poistamiseksi. Laganat sisältävät kuitenkin myös mikro-organismien jäännöksiä, ja siksi ne kertyessä voivat estää hoitoa sen lisäksi, että ovat erittäin epämiellyttäviä..

Lisäksi laganat tarttuvat helposti käsiin, mikä johtaa konjunktiviitin leviämisriskin lisääntymiseen, koska kädet koskettavat useita esineitä ja ihmisiä päivän aikana. Puhdista laganat puhtaalla kankaalla tai käsipyyhkeellä, mieluiten kertakäyttöisillä käsipyyhkeillä. 

6. Käytä aurinkolaseja

Jopa aurinko linssit eivät ole välttämättömiä hoidon onnistumisen kannalta tai konjunktiviitin leviämisen estämiseksi, se on erinomainen tapa lievittää infektion aiheuttamaa silmien herkkyyttä, varsinkin kun hehkuva aurinko tulee ulos, vältetään lisääntynyt ruoka ja silmän ärsytys.

7. Kuluta enemmän A-vitamiinia

A-vitamiinirikkaat ruuat, kuten vauvanruoka, mango, tomaatti, ovat erinomainen tapa vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa kehoa torjumaan infektioita. Lisäksi A-vitamiini on erittäin tärkeä tuki silmien terveyden ylläpitämiselle.