Kolesteroli-suklaakakkuresepti

Tämä tumman suklaakakun resepti voi olla vaihtoehto niille, jotka pitävät suklaasta ja joilla on korkea kolesteroli, koska siinä ei ole kolesterolia sisältäviä ruokia, kuten esimerkiksi munia..

Lisäksi kakku ei sisällä transrasvoja, mutta siinä on noin 6 g tyydyttynyttä rasvaa, ja siksi se tulisi syödä säästeliäästi.

Osittain tumman suklaan terveyshyödyt liittyvät sydänsairauksien vähentymiseen, mutta korkean kolesterolipitoisuuden omaavien ihmisten tulisi ottaa ruokavalioon raa'at hedelmät ja vihannekset, koska nämä ruuat sisältävät runsaasti kuitua ja niissä ei ole rasvaa, mikä pitää yllä lääkehoitoa. kardiologin määräämä.

ainekset

• 3 rkl becel-margariinia;
• 1 lasi kulinaarista makeutusainetta;
• 1 lasi maissitärkkelystä;
• 4 rkl rasvatonta maitojauhetta;
• 2 rkl makeuttamatonta kaakaojauhetta;
• 1/2 lasillista vettä;
• 1 jälkiruoka lusikka leivinjauhetta.

Valmistusmenetelmä

Vatkaa margariini makeutusaineella, kunnes se muodostaa kerman. Sekoita erikseen kaikki kuivia aineosia paitsi hiiva. Lisää sitten margariinikermaan ja lisää vesi vähitellen. Lisää lopuksi hiiva. Paista esilämmitettyssä keskimmäisessä uunissa englantilaisella kakkupannulla.

Hyödyllisiä linkkejä:

• Tumma suklaa on hyvä sydämelle
• Suklaan hyödyt