Jännetulehdus eli oireet ja miten hoito tapahtuu

Tendiniitti on jännetulehdus, joka on lihaksia yhdistävät rakenteet, aiheuttaen paikallista kipua, mikä vaikeuttaa sairastuneen jäsenen liikkumista ja alueella voi olla lievää turvotusta tai vahvistusta..

Yleensä tendiniitin hoito suoritetaan käyttämällä kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä, jotka traumatologi vastaanottaa. Samoin lääkäri voi ilmoittaa myös joitain fysioterapiaistuntoja ja ylläpitää sairastuneen jäsenen lepoa, jotta taipumus paranee helpommin..

Tärkeimmät oireet sijainnin mukaan

Huolimatta siitä, että niitä esiintyy harvemmin miehillä, miehillä, turkiksilla ja sauvoilla, tendiniittia voi esiintyä muissa kehon osissa:

1. Miehessä, molemmat ja valkoiset

Miehellä, käsivarsilla ja käsivarsilla on tendiniitin oireita: 

• Kipu ihmisen tietyssä pisteessä on käsivarsi, joka voidaan säteilyttää käsivarteen;
• Vaikea suorittaa mitään liikettä käsivarressa, kuten: nostaa käsivarsi pään yli ja vaikeuttaa raskaiden esineiden pitämistä kädellä;
• Heikkous ja kantojen tai kalkkaroiden tunne miehessä.

Katso kuinka oireita voidaan lievittää: miehen tendiniitti.

Tendinitis en los brazos, johtuu yleensä toistuvista kannoista, kuten soitinten soittamisesta useita tunteja suoraan, vaatteiden pesusta tai ruoanlaitosta. Henkilöt, joilla on suurin mahdollisuus saada tendiniitti miehillä urheilijoiden, muusikoiden, puhelinoperaattoreiden, sihteerien, opettajien ja kotityöntekijöiden kanssa. 

2. Pyörän päällä

Erityisiä oireita sauvatulehduksesta voi olla: 

• Kipu rullapuhdistimen osassa, etenkin kävelyn, juoksemisen tai hyppäämisen aikana;
• Vaikea suorittaa liikkeitä, kuten tuplata ja venytä jalkaa;
• Vaikeus kiivetä portaita tai istua tuolilla.

Henkilöt, joilla yleensä kehittyy tendiniitti esimerkiksi urheilijoiden, liikunnanopettajien ja henkilöiden kohdalla, jotka viettävät paljon aikaa kotityöntekijöinä. Katso lisää rotuliana-tendiniitista.

3. Käynnissä

Erityisiä veren tendiniitin oireita voivat olla: 

• Akuutti kipu kannan muodossa, joka sijaitsee hevosen päässä, joka tapahtuu hevosen kanssa hevosen kanssa liikkuessaan, kuten nousta sängystä tai istua;
• Kipu johtuu vaikeudesta pysyä istumassa sivulla, vaurioituneella puolella; 
• Vaikea kävellä, jos se on tarpeen seinien tai huonekalujen tukemiseksi. 

Ruumiin jännetulehdus on yleisimpiä vanhusten keskuudessa vartaloa muodostavien rakenteiden luonnollisen kulumisen takia.

4. Kädessä ja kädessä

Käden tai pojan tendiniitin erityiset oireet: 

• Kädessä sijaitseva kipu, joka vaikeuttaa liikkumista kädellä; 
• Kudoksen vuoksi vaikea tehdä liikkuvia piirejä naisen kanssa; 
• Suonen vaikeus pitää käsivarsien lihaksen heikkouden takia. 

Jokaisella henkilöllä, jolla on työtä, jossa hänellä on toistuvia kipuja käsillään, voi kehittyä naisen tendiniitti. Jotkut ammatit, jotka suosivat heidän ulkonäköään opettajien, työntekijöiden, maalareiden ja henkilöiden kanssa, jotka työskentelevät yhtä paljon ihmisten kanssa kuin ne, jotka leikkaavat käsityö- ja muuta käsityötä. Katso, kuinka lievittää käden tendiniittikipuja.

5. Kalvossa ja piirakassa

Erityiset jännetulehduksen oireet tobilossa ja piirakkapojassa: 

• Kipu sijaitsee tobillo, lähinnä siirtää sitä;
• Lävistykset sairastuneessa piiraassa pidetään levossa tai kuorma-autossa;
• Tunne pistoksen pistoista, kun se on levossa.

Piirakan tendiniitti on yleisempää urheilijoiden ja naisia, jotka käyttävät taches, takia sopimaton sijainti. 

Kuinka hoitaa tendiniittia

Jännetulehduksen hoito suoritetaan käyttämällä lääkärin vastaanottamia tulehduskipulääkkeitä, asettamalla jäätelökasseja 3-4 kertaa päivässä noin 20 minuutin ajaksi ja suorittamalla fysioterapiaistuntoja. Lisäksi on mahdollista syödä runsaasti anti-inflammatoristen elintarvikkeiden, kuten sahramin, valkosipulin, appelsiinin ja lohen, ruokavaliota. Lisäksi voidaan syödä luonnollisia kasveja, joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, kuten inkivääriä ja makeaa anista..

Jännetulehdus paranee, mutta on erittäin tärkeää jättää suorittamatta toiminta, joka aiheutti muulle vammalle sairastuneelle jäsenelle, jotta annettaisiin aikaa paranemissuuntaukselle. Jos tätä toimenpidettä ei suoriteta, tendiniitti paranee todennäköisesti kokonaan aiheuttaen kroonisen leesion, nimeltään tendinoosiksi, josta on paljon vakavampi kompromissi, joka voi aiheuttaa sen repeämän. Katso joitain kotihoitoja tendiniitista.