Tendinoosi esiintyy Tendiniitin pitkälle edenneessä vaiheessa

Tendinoosi vastaa jänteen rappeutumisprosessia, joka tapahtuu usein jännetulehduksen seurauksena, jota ei käsitelty oikein. Tästä huolimatta tendinoosi ei aina liity tulehdukselliseen prosessiin, ja lääkärin tehtävänä on tunnistaa tendinoosi diagnostisista testeistä, kuten esimerkiksi ultraääni ja MRI..

Jännetulehduksessa on jänteen ympärillä tulehduksia, kun taas tendinoosissa jänne itsessään on jo heikentynyt, ja siinä on nesteen kertymisalueita ja pieniä repeämäalueita, jotka voivat johtaa jänteen täydelliseen repeämään jopa pienillä ponnisteluilla. Katso, mitkä ovat jännetulehduksen oireita.

Tendinoosi vaikuttaa yleisemmin supraspinatus-jänteisiin, lähellä hartioita; patellat polvillaan; Akillesjänne kantapäällä ja kiertäjän mansetti, myös olkapäässä. Olkapään tendinoosi esiintyy yleensä urheilijoilla ja ihmisillä, joiden on pidettävä käsivarsiaan pitkään, kuten esimerkiksi taiteilijoiden ja opettajien tapauksessa.

Tendinoosia hoidetaan tarkoituksena regeneroida nivel stimuloimalla kollageenin tuotantoa levon lisäksi.

Tärkeimmät oireet

Tendinoosin oireet ovat samat kuin tendoniitin oireet, ja niihin kuuluvat:

• Paikallinen kipu;
• Lihasheikkous;
• Vaikeudet suorittaa liikkeitä kärsivän nivelen kanssa;
• Lievä paikallinen turvotus;
• Nivelten epävakaus.

Tendinoosin diagnosointi tehdään magneettikuvauksen avulla, jossa jänteen hajoamisprosessia voidaan havaita.

Tendinoosiin liittyy yleensä jännetulehduksen kroonisuus, joka johtuu pääasiassa toistuvista liikkeistä. Se voi kuitenkin olla seurausta suuresta lihaksesta, joka johtaa nivelten ylikuormitukseen ja vaikuttaa suoraan jänteeseen. Itse jänteen vaskulaarinen osallistuminen ja nivelten liikakäyttö ovat myös yleisiä syitä jänteeseen.

Kuinka hoito tehdään

Tendinoosin hoidon tarkoituksena on stimuloida kollageenin tuotantoa ja lisätä lihasvoimaa, mahdollistaa jänteiden uudistuminen ja vähentää kipua. Lisäksi kipulääkkeiden käyttö saattaa olla tarkoitettu kivun lievittämiseen ja useita fysioterapiaistuntoja tulehduksen vähentämiseksi. Tulehduskipulääkkeitä ei aina käytetä, koska joissakin tapauksissa niihin ei liity tulehduksia, ja niiden käyttö on tarpeetonta. Kortikoidi-tunkeutumisia voidaan kuitenkin käyttää.

Jänteen palautumisen auttamiseksi on tärkeää levätä nivel, välttää nivelten liikkumista, suorittaa venytys- ja kinesioterapiaharjoituksia. Lisäksi tekniikka, jolla on hyviä tuloksia, kun sitä käytetään tendinoosin hoitamiseen, on iskumaaliterapia, jossa laite emittoi ääni-aaltoja kehon läpi erilaisten vammojen korjaamisen stimuloimiseksi ja tulehduksen lievittämiseksi. Ymmärrä kuinka sokkoterapia tehdään.

Palautumisaika vaihtelee 3–6 kuukautta riippuen jänteen rappeutumisasteesta ja jos hoito tapahtuu lääkärin ilmoittamalla tavalla.

Opi myös seuraavan videon ohjeista, kuinka välttää jännetulehdus ennen etenemistä tendinoosiin:

TENDINITE päättyy 7 minuutissa | Tati & Marcelle