Kotisivu » Kotihoitokeinot » Juurikasmehu anemiaa varten

    Juurikasmehu anemiaa varten

    Juurikasmehu on erinomainen kotihoito anemiaan, koska se sisältää runsaasti rautaa ja se on liitettävä appelsiiniin tai muihin hedelmiin, joissa on runsaasti C-vitamiinia, koska se helpottaa sen imeytymistä elimistöön..

    Tämä kotihoito anemiaa vastaan ​​auttaa pitämään punasolujen tasot vakaina, estäen ja hoitamalla raudan puuteanemiaa. On kuitenkin tärkeää kuluttaa tätä mehua päivittäin, kunnes anemia paranee, ja ylläpitää lääketieteellistä hoitoa, jos sitä suositellaan..

    1. Juurikas- ja appelsiinimehu

    ainekset

    • 1 pieni juurikas;
    • 3 appelsiinia.

    Valmistusmenetelmä

    Leikkaa punajuuret pienemmiksi paloiksi, kuljeta sentrifugin läpi ja lisää appelsiinimehu.

    Ruokajätteen välttämiseksi voit lisätä juurikasmassaa papuihin, koska massa on myös runsaasti rautaa.

    2. Juurikas-, mango- ja pellavansiemenmehu

    ainekset

    • 1 raa'at sokerijuurikkaat;
    • 2 appelsiinia;
    • 50 g mangosellua;
    • 1 tl pellavansiemeniä.

    Valmistusmenetelmä

    Sentrifugoi punajuuret appelsiinilla ja lyö sitten mehua tehosekoittimessa mangon ja pellavansiemenen kanssa tasaiseksi.

    3. Juurikas- ja porkkanamehu

    ainekset

    • Puoli raaka punajuuri;
    • Puoli porkkanaa;
    • 1 omena;
    • 1 oranssi.

    Valmistusmenetelmä

    Tämän mehu valmistamiseksi vain kuori ja sentrifugoi sitten kaikki aineosat.