Juurikasmehu verenpaineen alentamiseksi

Juurikasmehu on erinomainen kotihoito verenpaineen alentamiseksi, ja se on tarkoitettu verenpainetaudin saaneille.

ainekset

• 1 juurikas
• 1 porkkana
• 1 oranssi
• 1 sitruuna
• 2 rkl hunajaa

Valmistusmenetelmä

Poista kaikki mehut appelsiineista ja sitruunasta mehupuristimen avulla. Lisää sitten saatu mehu tehosekoittimeen yhdessä kaikkien ainesosien kanssa. Beat hyvin ja lisää lusikka hunajaa makeuttaa.

Kun juurikasmehu on kulunut 24 tuntia, on mahdollista havaita verenpaineen lasku. Juurikkaassa on nitraattiainetta, joka vastaa paineen säätelemisestä.

Tämän mehun toistuva kulutus vähentää sydänsairauksien, kuten sydänkohtauksen, todennäköisyyttä, joten nautti terveellisemmästä elämästä vähintään 2 lasillista juurikkaan mehua päivässä.