Kuinka tehdä porkkanasiirappia (yskä, flunssa ja kylmä)

Erinomainen tapa hoitaa flunssa ja lievittää yskää flegmon kanssa on ottaa tämä kotitekoinen porkkanasiirappi hunajalla ja sitruunalla.

Porkkanoilla on erotuskykyisiä ja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka auttavat torjumaan vilustumista ja flunssaa, etenkin vähentämällä yskäoireita, koska ne puhdistavat hengitysteitä ja rauhoittavat yskää aiheuttavaa ärsytystä..

Näin valmistaudut:

ainekset

• 1 raastettua porkkanaa
• 1/2 sitruunaa
• 2 rkl sokeria
• 1 tl hunajaa (sisältyy vain yli 1-vuotiaille lapsille)

Valmistusmenetelmä

Raasta porkkana tai leikkaa hyvin ohuiksi viipaleiksi ja aseta sitten lautaselle ja peitä sokerilla. Lääkkeen vaikutuksen lisäämiseksi koko porkkanaan tulisi lisätä puoli puristettua sitruunaa ja 1 lusikka hunajaa..

Lautasen tulee asettaa ulkoilmaan seisomaan muutamaksi minuutiksi ja se on valmis syömään, kun porkkana alkaa poistaa sen luonnollista mehua. On suositeltavaa ottaa 2 ruokalusikallista tätä siirappia päivässä, mutta siirappia tulee käyttää varoen, koska siinä on paljon sokeria, koska se on vasta-aiheinen diabeetikoille..

Tämän porkkana-siirappin edut 

Tämän porkkanasiirappin aineosat ovat erinomaisia:

• Vahvista immuunijärjestelmää, koska se sisältää runsaasti antioksidantteja ja C-vitamiinia;
• Poista limaa kurkusta, koska sillä on yskää aiheuttava vaikutus;
• Lievittää yskää, koska se puhdistaa kurkun;
• Taistele flunssa, kylmä, vuotava nenä ja poista limaa nenästä, kurkusta ja keuhkoista.

Lisäksi tällä siirapilla on miellyttävä maku, ja lapset sietävät sitä helpommin.

Hyvä aika tämän siirappin ottamiselle on aamulla ja aterioiden jälkeen, koska glykeeminen indeksi ei nouse liian nopeasti, mikä suosii nälkää. Toinen tärkeä varotoimenpide on olla antamatta tätä siirappia yhdessä hunajan kanssa alle 1-vuotiaille lapsille botulismin riskin vuoksi. Poista tässä tapauksessa vain hunaja resepistä, sillä on myös sama vaikutus.

Muut reseptit flunssaa ja kylmää varten

Katso myös miten valmistetaan sitruunatäyte hunajalla tai echinacea-tee flunssa, katso videoomme: 

Kotihoito flunssa