5 inkivääri yskäteetä reseptit

Inkiväärtä on erinomainen kotihoito lievittämään yskää etenkin sen anti-inflammatorisen ja yskää aiheuttavan vaikutuksen takia, mikä auttaa vähentämään flunssan aikana muodostunutta limaa. Yskälle voi kuitenkin liittyä muita oireita, kuten päänsärky. päänsärky, fyysinen väsymys ja joskus kuume, ja jos näin tapahtuu, on tärkeää nähdä yleislääkäri.

Lisäksi, vaikka otetaan inkivääriä teetä yskäksi, on suositeltavaa juoda runsaasti vettä, jotta vartalo pysyisi hyvin hydratoituneena, nesteyttäisi kurkun eritystä, mikä helpottaisi sen vapautumista. Voit myös tehdä nenän pesun vähentääksesi nuhaa ja tukkiaksesi nenän. Katso lisää nenän pesun tekemisestä.

1. Inkivääri kanelilla 

Inkivääri- ja kaneliteellä on erittäin miellyttävä maku ja ne voidaan juoda kylminä tai kuumina. Ovat hieno virkistys kesälle.

ainekset

• 5 cm inkivääriä;
• 1 kanelitanko;
• 1 litra vettä.

Valmistusmenetelmä

Kiehauta vesi ja sitten tulen ollessa pois, sitten kaneli ja inkivääri on lisättävä. Tee on suodatettava, eikä sitä tarvitse makeuttaa. Sinun pitäisi juoda 2 kupillista teetä päivässä. 

2. Inkivääri echinacean kanssa

Upea tee allergiselle yskälle on inkivääri ja echinacea. Echinacea on lääkekasvi, jolla on antihistamiiniominaisuuksia, jotka auttavat rauhoittamaan yskää. Katso lisätietoja echinacean eduista.

ainekset

• 1 cm inkivääriä;
• 1 tl echinacea-lehtiä;
• 1 kuppi vettä. 

Valmistusmenetelmä

Lisää inkivääri ja echinacea-lehdet kuppiin kiehuvaa vettä, peitä ja anna lämmetä. Sitten suodata ja juo.

3. Inkivääri sipulilla ja hunajalla

Toinen hyvä flegmon yskän tee on sipulin kuori, koska sillä on yskänominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan limaa, rauhoittavat yskää.

ainekset

• 1 cm inkivääriä;
• 1 suuren sipulin kuori;
• 1 kuppi vettä;
• 1 rkl hunajaa.

Valmistusmenetelmä

Aseta inkivääri, sipulikuori ja vesi pannuun ja keitä 3 minuuttia. Sammuta sitten lämpö, ​​peitä potti ja anna teen lämmetä. Lämmittämisen jälkeen suodata, makeuta hunajalla ja juo sitten. Sinun pitäisi juoda tämä tee 3-4 kertaa päivässä. Katso toinen resepti sipulisiirappia yskähunajalla.

4. Inkivääri mintulla

Erinomainen luonnollinen lääke limaa aiheuttavan yskän lopettamiseksi on tämä inkivääriisiirappi ja minttu, koska se on valmistettu anti-inflammatorisista ja yskää aiheuttavista aineosista.

ainekset

• 3 kuorittua (keskimääräistä) porkkanaa;
• 1 lusikka viipaloitua inkivääriä;
• 2 oksa minttua;
• 1 lasillinen vettä;
• 1 rkl hunajaa.

Valmistusmenetelmä

Vatkaa ainekset sekoittimessa, suodata ja makeuta hunajalla. Säilytä tämä siirappi tiiviisti suljetussa tummassa astiassa ja ota 1 lusikka vähintään 3 kertaa päivässä aterioiden välillä.

5. Inkivääri sitruunalla

Tämä tee on herkullinen ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Sen lisäksi, että siinä on runsaasti C-vitamiinia, se torjuu flunssaa ja vilustumista ja on loistava luonnollinen täydennys yskää vastaan.

ainekset

• 1 cm inkivääriä;
• 150 ml vettä;
• 1 puristettu (pieni) sitruuna;
• 1 tl hunajaa.

Valmistusmenetelmä 

Pane vesi ja inkivääri pannuun ja lieta tuleen. Lisää hunaja ja sitruuna 5 minuutin kuluttua, anna sen jäähtyä vähän ja ota se sitten lämpimänä.. 

Katso muut tee, siirappi ja yskömehu seuraavasta videosta:

Kotihoito flunssa