5 ananas reseptejä maksan myrkyttömyydestä

Ananas on ainesosa, jota voidaan herkkyyden lisäksi käyttää mehujen ja vitamiinien valmistuksessa kehon myrkyllisyyteen. Tämä johtuu siitä, että ananas sisältää bromelainina tunnettua ainetta, joka auttaa tasapainottamaan vatsan alkalisuuden ja happamuuden tasot. Lisäksi sekoitettuna jogurttiin tai maitoon se auttaa palauttamaan ja tasapainottamaan maha-suolikanavan bakteeriflooran..

Kuitenkin on myös mahdollista lisätä muita ainesosia, joilla on voimakas vieroitusvoima, kuten minttu, inkivääri tai boldo paremman tuloksen saavuttamiseksi. Joten tässä on joitain reseptivaihtoehtoja ananasten käyttämiseksi detox-prosessin aikana:

1. Ananasmehu, inkivääri ja kurkuma

Tämä on vieroitusseos, joka sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka suojaavat tulehdusta ja syöpää. Lisäksi se auttaa myös alkaloimaan verta ja puhdistamaan maksa-epäpuhtaudet, mikä tekee siitä erinomaisen detox-vaihtoehdon.

Lisäksi kurkumaa käytettäessä saadaan myös muita mielenkiintoisia ominaisuuksia, kuten sydän- ja verisuoniterveyden suojaaminen ja rappeuttavia sairauksia, kuten Alzheimerin tautia, vastaan..

ainekset

• 2 viipaletta kuorittua ananasta;
• 3 cm kuorittua inkiväärijuuria;
• 2 pientä kurkumaviipaletta;
• 1 sitruuna;
• 1 lasillinen kookosvettä.

Valmistusmenetelmä

Aseta aineosat sekoittimeen ja lyö, kunnes saadaan homogeeninen seos. Täytä lopuksi ½ kuppi seoksella ja lisää loput kookosvedellä.

2. Ananasmehu mintun ja boldon kanssa

Tämä mehu on loistava paitsi ruoansulatuskanavan rauhoittamiseksi, myös haiman erityksen säätelemiseksi parantamalla ruuansulatusta. Lisäksi koska ananas on erittäin rikas antioksidantteja, se torjuu myös vapaita radikaaleja.

Boldo on erinomainen parantamaan maksan toimintaa ja tarjoamaan maksan puhdistusta, mikä on erittäin hyödyllistä keholle, etenkin niille, joilla on maksaongelmia, kuten rasvamaksa.

ainekset

• 1 kuppi kuorittua ja kuutioitua ananasta;
• 5 mintun lehtiä;
• 1 ja ½ kuppia vettä;
• 2 mustikkalehdet;
• ½ sitruunaa.

Valmistusmenetelmä

Poista kaikki sitruunan mehu mehulinkokerralla ja leikkaa ananas kuutioiksi. Jälkeenpäin tulisi lisätä teetä mustikkalehdillä, ja kun se on kylmää, lisää sekoittimeen kaikkien muiden aineosien kanssa. Hyvin pahoinpitelyn jälkeen vieroitusmehu on valmis humalassa.

3. Ananas-vitamiini

Tässä vitamiinissa yhdistyvät ananassa olevat bromelaiinin, C-vitamiinin ja antioksidanttien edut jogurtin luonnollisiin probiootteihin, parantaen paitsi vatsan ja maksan toimintaa, myös vahvistamalla suolistoflooraa hyvillä bakteereilla.

ainekset

• 2 viipaletta kuorittua ananasta;
• 1 kuppi tavallista jogurttia (150 g)

Valmistusmenetelmä

Siirrä ananas sentrifugiin ja sekoita sitten mehu luonnollisen jogurtin kanssa, mieluiten aktiivisten bifidojen kanssa. Vatkaa seos tehosekoittimessa ja lisää sitten vettä konsistenssin mukaan, jonka haluat saada.

4. Ananasmehu kurkun ja sitruunan kanssa

Tähän mehuun lisätään kurkkua ananakseen, joka on ruoka, joka auttaa paitsi vähentämään kehon tulehdusta, myös nostamaan veren pH: ta tekemällä siitä emäksisemmän. Lisäksi kurkussa on myös hyvä määrä piidioksidia, jotka auttavat puhdistamaan suoliston, maksan ja poistamaan ylimääräisen virtsahapon, mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon kihtiille.

Sen lisäksi, että sitruuna kasvattaa mehussa C-vitamiinitasoa, se auttaa myös poistamaan pieniä kiviä sappirakossa, parantaen koko ruuansulatuksen prosessia..

ainekset

• 2 viipaletta kuorittua ananasta;
• ½ kuorittua keskikokoista kurkkua;
• 1 sitruuna.

Valmistusmenetelmä

Purista sitruunamehu tehosekoittimeen ja lisää loput ainesosat, leikattu pieniksi kuutioiksi. Viimeinkin lyö kaikki, kunnes saat homogeenisen seoksen.

5. Ananasmehu ja lehtikaali

Kaali mehu on erinomainen tapa vieroittaa, koska se parantaa suoliston toimintaa, lisäksi sillä on myös maksan myrkkyä vähentäviä ominaisuuksia, mikä edistää kehon puhtautta.

ainekset

• 2 viipaletta kuorittua ananasta;
• 1 lehtikaalilehti;
• 1 sitruuna.

Valmistusmenetelmä

Purista sitruunan mehu tehosekoittimeen ja lisää sitten kaali paloiksi ja ananas pieninä kuutioina. Vatka kaikki, kunnes saat mehua. Tarvittaessa on mahdollista vähentää sitruunan määrää.