4 luonnollista reseptiä selluliitin poistamiseksi

Hyvä luonnollinen käsittely selluliitin vähentämiseksi on veto luonnollisista hedelmämehuista, kuten punajuurista porkkanalla, appelsiolista appelsiinilla ja muista yhdistelmistä, jotka auttavat poistamaan vartaloa, poistaen myrkkyjä, jotka ovat mukana selluliitin syyssä. Tutustu resepteihin.

1. Juurikasmehu porkkanoiden kanssa

Tällä mehulla on myös anti-inflammatorisia ja vieroitusominaisuuksia, jotka auttavat torjumaan tulehduksia, joita esiintyy paikallisessa rasvassa ja selluliitissa.

ainekset

• ½ kurkkua
• ½ omenaa
• 1 juurikas
• 4 porkkanaa
• 200 ml vettä

Valmistusmenetelmä

Vatkaa kaikki aineosat sekoittimeen ja juo sitten. Juo 1 lasillinen tätä mehua aamiaiseksi. Toinen valmistusvaihtoehto on viedä aineosat sentrifugin läpi, jolloin sinun ei tarvitse lisätä vettä.

2. Ananasmehu ja lehtikaali

Ananasmehu persiljan ja kaalin kanssa on tarkoitettu selluliitille, koska nämä ruuat ovat voimakkaita antioksidantteja, jotka auttavat vähentämään selluliittia kuvaavaa tulehdusta, ja diureetteja, jotka poistavat ylimääräisiä nesteitä ja toksiineja kehosta..

ainekset

• 1 rkl persiljaa
• 1 rkl kaalia
• 1 siivu ananaksia
• 350 ml kookosvettä
• 3 mintun lehtiä

Valmistusmenetelmä

Jauha kaikki yrtit hyvin, leikkaa ananas kuutioiksi ja lisää ne sekoittimessa yhdessä kookosveden kanssa. Beat hyvin ja juo 2 lasillista mehua päivässä.

3. Aserola-, appelsiini- ja goji-marjamehu

Tämä appelsiinimehu, jossa on acerola- ja goji-marjoja, on erinomainen taistelu selluliittia vastaan, koska se sisältää tarvittavat ominaisuudet kehon detoksifioimiseksi ja puhdistamiseksi.

Oranssissa ja aserolassa on runsaasti C-vitamiinia, josta on hyötyä iholle, goji-marja on loistava hapettumisenestoaine, kurkussa on piitä, joka auttaa kiinteyttämään ihoa, inkivääri on anti-inflammatorinen ja pippuri on lämpögeeninen ja siksi nämä aineosat yhdessä yhdessä torjuvat tulehduksia, turvotusta ja nesteretentiota, jotka ovat selluliitin syitä.

ainekset

• 10 asetolia
• 2 appelsiinia
• 1 rkl goji-marjaa
• 1 cm inkivääriä
• 1 ripaus pippuria
• 1/4 raaka kurkku, kuorena
• kuutioitunut jää

Valmistusmenetelmä

Vatkaa kaikki aineosat sekoittimeen ja juo seuraavaksi, mieluiten ilman makeuttamista.

4. Yhdistä tee sitruunalla 

Mate-tee on erinomainen kotihoito, joka auttaa poistamaan selluliittia, koska se sisältää runsaasti kofeiinia ja antioksidantteja, jotka auttavat poistamaan kehossa esiintyviä toksiineja, ja siksi se on myös hyödyllinen viivästyttää ennenaikaista ikääntymistä..

ainekset

• 1 litra kiehuvaa vettä
• 4 rkl yerba-matea
• 1 sitruuna

Valmistusmenetelmä

Lisää ainesosat ja anna seistä 5 minuuttia. Siivilöi ja juo sitten koko päivän lisäämättä sokeria. Jos haluat makeuttaa, suosittele luonnollisia vaihtoehtoja, kuten esimerkiksi Stévia. 

Tämän mehun päivittäisen juomisen lisäksi on suositeltavaa investoida diureettisiin ruokia, juoda paljon vettä ja liikkua säännöllisesti, kuten tässä videossa selitetään:

Mitä syödä selluliitin lopettamiseksi