Mikä voi aiheuttaa kipua vasikalla ja mitä voin tehdä?

Vasikan kipu on hyvin yleinen oire, jota voi esiintyä eri syistä ja kaiken ikäisiksi. Useimmat ajat johtuvat kuitenkin intensiivisen fyysisen toiminnan toteuttamisesta, pyöräilemällä, johtuen siitä, että lihaksia käytetään eniten näissä harjoituksissa. 

Vasikoiden kipu saattaa kuitenkin viitata myös vakavampiin tilanteisiin, jotka lääkärin tulee arvioida, joitain esimerkkejä leipurin kysymyksestä, suonien esiintymisestä, kiertävän matkalaukun aiheuttamista komplikaatioista, kuten laskimotromboosista tai suonen repeämästä. Akillesjänte.

Pääkipu syyt pantorrillaan

Vasikan kipujen yleisimmät syyt ovat: 

1. Verenkiertolaukku

Verenkiertolaukku kohdistuu pääasiassa liikkumattomiin ihmisiin ja vanhimpiin, jotka eivät harjoita fyysistä toimintaa. Mutta se voi vaikuttaa myös naisiin, etenkin raskauden lopussa, ja myös ihmisiin, joille on äskettäin tehty leikkaus ja jotka makaavat edelleen sängyssä. Kivulias pantorrilla ei näissä tapauksissa ole suuri huolenaihe, mutta voi olla, että jalat ovat kylmiä ja voivat olla kärsimyshaittoja.

Mitä tehdä: Venytysten suorittaminen voi auttaa vähentämään kiertävän pussin aiheuttamia kipuja ja epämukavuuksia, mutta on tärkeää harjoittaa harjoituksia säännöllisesti esimerkiksi verisuonten muodostumisen parantamiseksi ja välttämiseksi. Muita hyviä neuvoja ovat joustavien puristustoimenpiteiden käyttäminen liian pitkään istuessa ja ruokasuolan määrän pudottaminen nesteiden pidättämisen estämiseksi. Osta ruokaa verenkierron parantamiseksi.

2. Syvä laskimotromboosi

Tromboosi on verisuonihäiriö, joka on hyvin yleinen vanhusten keskuudessa. Tromboosi on säästettävä, kun jalka aiheuttaa kipua, tulehdusta ja kovettumista. Se tapahtuu, kun trombi vapautuu laskimosta, ja siinä on tärkeitä elimiä, kuten sydän tai keuhkot, jotka estävät verenkiertoa näissä paikoissa, erittäin vakavia. Katso lisätietoja tästä taudista.

Mitä tehdä: Jos arvelet, että potilaalla on tromboosi, hänen on autettava lääkäriä mahdollisimman pian arvioimaan se. Yleensä lääkäri ilmoittaa veren laimentavien lääkkeiden, kuten aspiriinien, käytön. Se voi myös osoittaa leikkauksen suorittamisen stentin asettamiseksi veren virtauksen takaamiseksi..

3. Varices

Kun henkilöllä on paljon suonikohjuja, jopa pieniä, vain yksi tai kaksi leveää suonikohjua, se voi aiheuttaa vasikan kipua usein. Tällöin laskimot leimahtavat, aiheuttaen raskaiden ja väsyneiden jalkojen tunnetta..

Mitä tehdä: Suonikohjujen parannushoito voidaan saavuttaa joustavilla puristustoimenpiteillä, suonikohjujen hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden käytöllä ja fyysisellä aktiivisuudella, koska tällä tavoin verta pumpataan enemmän voimaa, mikä parantaa myös sydämen kapasiteettia. Muita vaihtoehtoja ovat laserhoito, skleroterapia ja suonikohjujen leikkaus. Opi kaikki suonien hoitomenetelmät.

4. Leipurin luettelo

Leipurin kysymys esiintyy yleensä sauvan takana, kuten "pallo", joka aiheuttaa kipua alueella ja voi säteillä pantorrillasta aiheuttaen myös jalkaväsymystä..

Mitä tehdä: Leipurin pyyntö ei ole vakava, mutta se aiheuttaa paljon haittaa, joten on suositeltavaa käyttää puristusainetta, laittaa kylmäyhtiö ja tehdä fysioterapiaa.. 

5. Tarttuva selluliitti

Jalan tartunta, jota tieteellisesti kutsutaan tarttuvaksi selluliittiksi, aiheuttaa vasikalla voimakasta kipua, väsymystä ja alue voi olla kuuma. Bakteerit ovat tulossa ihon syvimpiin kerroksiin.

Mitä tehdä: Sinun on mentävä lääkärin puoleen mahdollisimman pian estääksesi bakteerien leviämisen koko kehon verenkiertoon. Hoito tapahtuu antibiooteilla ja voit pysyä sairaalassa. Katso, kuinka tunnistaa ja hoitaa tarttuva selluliitti.

6. Akillesjänteen repeämä

Jos kyseessä on suora jalan trauma, taloni, erittäin intensiivinen fyysinen aktiviteetti, voi aiheuttaa repeämän Akilles-jänteessä. Klassiset oireet ovat vasikoissa tuskallisia ja vaikea kävellä, tuskallisia painettaessa akillesjäntettä ja kommentoidessaan ihmistä siitä, että pidän jostakin sellaisesta, joka osuu jalkaani.

Mitä tehdä: Pystyin menemään lääkärin puoleen, koska hoito suoritettiin piirakkaa käyttämällä ja joissakin tapauksissa saattaa olla tarpeen suorittaa leikkaus. 

7. Kipu vatsassa hämmennyksen aikana

Vatsakipu on normaali oire, joka johtuu hormonaalisten muutosten aiheuttamasta veren kertymisestä jalkoihin. Panorrilan kipu hämmennyksessä syntyy pääasiassa yökaudella ja päivällä saattaa ilmetä patoja, jotka liittyvät kaliumin puutteeseen.

Mitä tehdä: On lihaskantoja, joihin calambre vaikuttaa, samoin kuin kaliumipitoisia ruokia, kuten banaaneja. On myös mahdollista, että lääkäri suosittelee joustavien välineiden käyttöä päivällä ja jalkojen pitämistä yöllä verenkierron parantamiseksi, epämukavuuden ja kivun vähentämiseksi. 

8. Vasikan kipu juoksun aikana

Harjoitteluharjoitusten, kuten juoksemisen, aikana on todennäköistä, että kipu johtuu jostakin lihaksen noususta. Mistä johtuu vasikoiden yleisin kipu kisan aikana:

• Intensiivistä fyysistä aktiivisuutta, etenkin kiipeilyillä, ja tässä tapauksessa sää vaikuttaa samoin jalkoihin;
• Stretch, supista lihaksen venymä;
• Kalkkaroita, jotka ilmestyvät äkillisesti jalassa, voi myös aiheuttaa kipua piirakassa;
• Kivi-oireyhtymä, joka aiheuttaa voimakasta ja äkillistä kipua, kuin jos vasikka olisi saanut kiven;
• Mineraalien puute, jota voi esiintyä suurten aaltojen aikana ja hydraation puute.

Kun tunnet vasikoiden kipua kisan aikana, suosittele pysähtymistä, istumista lattialla jalat hyvin ja venyttämällä jalkojen lihaksia, joita jalkojen sormilla on nenäsi..

Kuitenkin on mahdollista kärsiä, vaikka onkin vain yksi epämukavuus, joka vaikuttaa samanaikaisesti jalkoihin, mutta todennäköisyys on, että fyysisen kunnon puutteen vuoksi ja harjoituksen jatkuvuuden vuoksi tämä kipu häviää..

Varoitusmerkit lääkärille

On suositeltavaa mennä lääkärin tai sairaalan hätätilanteeseen, jos hänellä on seuraavat merkit ja oireet:

• Voimakas kipu pantorrillassa, joka ilmaantuu yhtäkkiä;
• Kipu, turvotus ja jäykkyys pohjassa;
• Rikastuminen ja tunne hinchazón polttaminen jalassa.

On myös tärkeää, että lääkäri arvioi, jos sinulla on voimakas lihaskipu, joka ei parane 3 päivässä. 

Tapoja vasikan kivun torjumiseksi

Vatsakipulla on taipumus vähentyä vamman jälkeen ja sitä voidaan hoitaa fysioterapialla, mutta loput kevyimmissä ja vakavimmissa tilanteissa voivat sisältää leikkauksen suorittamisen.. 

Joitakin helppoja strategioita lievittääkseen vasikan kipua: 

• Aseta ostoskori kankaaseen käärittyyn silmukkaan 15 minuutiksi useita kertoja päivässä;
• Hieronta lihasta;
• Suorita lihaksen venytys;
• Juomavettä ja syö natrium- ja kaliumrikkaita ruokia;
• reposar.

Kivun hoitamiseksi lääkäri voi myös käyttää anti-inflammatorisia tai lihasrelaksantteja, kuten Paracetamol, Voltaren tai Cataflam.