Mitä syödä sappirakon lopettamisen jälkeen

Kolesystektomian uuttoproseduurin takia on erittäin tärkeää noudattaa vähärasvaista ruokavaliota, välttäen ruokia, kuten punaista lihaa, tocinoa, chorizoja, voita, hyväksyttyjä, salchichas y fritos en yleensä. Ajan kuluessa kehon tottuu olemaan sappirakon, joten on mahdollista kuluttaa tämäntyyppisiä ruokia uudelleen, mutta niiden väärinkäyttöä tulisi välttää..

Sappirakon on elin, joka sijaitsee maksan puolella ja jonka tehtävänä on varastoida sappi, neste, joka auttaa sulattamaan rasvat ruoasta. Koska rasvan pilkkomisen leikkaus on vaikeampaa, ruokavaliota on tarpeen muokata, jotta vältetään oireet, kuten pahoinvointi, kipu ja ripuli, mikä auttaa suolia toimimaan hyvin ilman sappirakon..

Katso video ravitsemusterapeutin neuvoista, mitä syödä:

Mitä syödä, kun rakkuloissa on paaluja

Mitä syödä sappirakon lopettamisen jälkeen

Sappirakon poistamiseen tarkoitetun leikkauksen jälkeen olisi annettava etusija sellaisille ruokille kuin:

• Matalarasvainen liha kuten valkoiset kalat, pollo y pavo sin piel;
• Kaikki hedelmät ja vihannekset, paitsi aguakaatti ja kookos, koska ne ovat runsaasti rasvaa;
• Granos cocidos;
• Integroidut rakeet kuten avena, riisi, leipä ja kokonaiset pastaa;
• Rasvaton jogurtti ja jogurtti;
• Valkoiset valkaisuaineet ilmaiseksi kuten ricotta, mökki, tarvittava valo.

Oikea syöminen leikkauksen jälkeen auttaa myös vähentämään kipua ja fyysistä vaivaa, lisäksi helpottaa organismin sopeutumista sappirakon päähän. Tämä kuiturikas ruokavalio auttaa myös pitämään ripulin hallintaa ja estämään estrogeenia, mutta on normaalia, että suoli toimii hitaammin ensimmäisten päivien aikana. Jatkuvan ripulin tapauksessa kannattaa suosia yksinkertaisia ​​ruokia, kuten valkoista riisiä, siitepölyä ja keitetyt vihannekset, sekä tuoreita vihanneksia..

Katso lisää neuvoja siitä, mitä syödä ripulin sattuessa.

Mitä ruokia tulisi välttää rakon poistamisen jälkeen

Vesikkelin kirurgisen erottamisen jälkeen vältetään rikkaat rasvaiset ruuat: punainen liha, tocino, suolet, maksa, mollejas, corazón, salchichas, chorizos, morcilla, jamón, lihasäilykkeet, kalasäilykkeet, täydellinen leche ja johdannaiset, requesón, mantquilla, manteca, suklaa, kookospähkinä, manio o cacahuate, almendra, marañón, nueesit, heladot, piirakat, pizza, pikaruoka, paistetut ruuat yleensä, tyydyttyneissä rasvoissa runsaasti teollisuustuotteet, kuten galletas rellenas, pakastettu erikoisruoka ja golosiinit.

Näiden ruokien lisäksi sinun tulee myös välttää alkoholijuomien nauttimista. Jotkut ihmiset saattavat tuntea olonsa huonoksi kaasua aiheuttavien ruokien kanssa, ei siksi, että ne stimuloivat kellorakkua, koska ne lepäävät vatsassa, jos näin on, välttävät näitä ruokia. Katso kaasua tuottava ruoka.

Poistuminen rakosta kasvaa painon noustessa?

Sappirakon poistamiseen tarkoitetun leikkauksen jälkeen organismin on läpäistävä sopeutumisaika oppiakseen sulattamaan ruoka runsaalla rasvalla. Alussa ihminen voi laihtua ruokavaliossa tapahtuvien muutosten takia, jotka voivat vähentää painoaan ja sisältää runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja kokonaisia ​​ruokia. Jos tämä terveellinen ruoka säilytetään, laihtuminen voi olla lopullinen.

Painonlisäys sappirakon poistamisen jälkeen on kuitenkin myös yleinen, koska henkilö sopeutumisvaiheen jälkeen tuskallisessa vaiheessa syö ja syö suurinta määrää ruokaa. Tämän lisäksi kulutan usein rasvarikkaita ruokia, jotka myös edistävät painonnousua..

Tyyppi sappirakon tyhjentämisen jälkeen

Tämä 3 päivän valikko on vain ehdotus siitä, mitä voit syödä leikkauksen jälkeen, mutta on hyödyllistä ohjata potilasta ruuan suhteen ensimmäisinä päivinä vesikkelin uuton jälkeen..

Valikkoon sisältyvät kappaleet vaihtelevat iän, sukupuolen, fyysisen toiminnan ja sen mukaan, onko siihen liittynyt sairaita ihmisiä, koska on ihanteellista auttaa ravitsemusterapeuttia suorittamaan täydellinen arviointi ja kehittämään tarpeitasi vastaava ravintasuunnitelma..

Kun ruuansulatus paranee leikkauksen palautumisen myötä, voi olla tarpeen lisätä vähitellen rikkaita ruokia ruokavalioon ja suvaitsevaisuutta, etenkin sellaisia, joissa on runsaasti paksuja olkuja, kuten chia-siemeniä, linazoa, kuivattuja hedelmiä, lohi, tonnikala ja oliiviöljy. Yleisesti ottaen on mahdollista saada normaali ruokavalio muutaman kuukauden ajan leikkauksen jälkeen, ja aika, jonka se vie, vaihtelee henkilöittäin.

Katso lisätietoja sappirakon uuttoleikkauksesta.