Mitä syödä, jos sinulla on ripulia, suolen parantamiseksi

Ripulin ollessa ruokia on oltava kevyitä, helposti sulavia ja pienissä nurkissa, meriendan valmistukseen käytettäviä ruokia, kuten liemeitä, kasvissoseita, maissitärkkelystä tai keitettyjä hedelmiä..

Lisäksi ripulin hoidon aikana on välttämätöntä juoda vettä, teetä, liimattuja hedelmämehuja ja kookosvettä samassa suhteessa kuin vettä menetetään kuivumisen välttämisen tarpeiden vuoksi, ja se voi aiheuttaa komplikaatioita, kuten hypotension ja vieroitus. Katso ruuan luettelo kohdasta Kuinka lopettaa ripuli nopeammin.

Alla olevassa videossa ravitsemusterapeutimme antaa nopeita ja helppoja neuvoja siitä, mitä syödä ripulin jakson aikana.

Mitä syödä ripulin ollessa / tiukka ruokavalio

139 tuhatta näyttökertaa

1,1 tuhatta Suscribirse

Tyyppi-valikko Diarrealle

Seuraava on esimerkki valikosta, jota voit seurata ripulin ollessa:

ruoka	1. päivä	2. päivä	3. päivä
desayuno	Manzanilla guayabon ja azúcarin kanssa	Riisi papilla	Ranskalainen pannu ja liimattu guayaba-ike
almuerzo	Colada keittolieme	Keitoliemi zanahorian kanssa	Keitetyt riisit saastuneella riisillä ja manzanakeitetyt riisi
meriendas	Päärynä asada	Maisitärkkelys- ja manzanillateetä ilman sokeria	Banaani ja maissitärkkelys
kohtaus	Calabaza ja papa cocida -sose	Zanahoria-sose keitetyllä puurolla ja tuoreella manzanankeitolla	Zanahorian, papan ja calabazan keitetyt ja manzana-asadan soseet

On tärkeätä muistaa, että jos virtsassa vuotaa verenvuotoa, ripulia jatkui lapsilla ja lapsilla, lääkärin tulee selvittää ongelman syy ja aloittaa asianmukainen hoito.

Koti korjaustoimenpiteitä ripulin

Joitakin kotilääkkeitä voidaan käyttää yhdessä ruokavalion kanssa ripulin torjumiseksi, kuten:

Te manzanilla;
Jarabe manzanasta;
Te de guayabera;
Manganan ikkuna;
Riisivettä.

Nämä luonnolliset lääkkeet rauhoittavat suolia ja auttavat tarttumaan tarpeisiin hallitsevat kipua ja ripulia. Täältä näet kuinka valmistaa jokainen niistä.

Kun sinun täytyy käyttää lääkitystä ripulin hoitoon

Jos ripuli on vaikea ja jatkuu yli yhden viikon, jos verta verenvuoto virtsaan, jos ripulia ilmenee lapsilla tai vanhuksilla, lääkäriä on autettava arvioimaan ongelman kaikki syyt ja välttämään mahdolliset komplikaatiot kuinka kuivuminen ja desmayos.

Näissä tapauksissa lääkäri voi määrätä lääkkeitä, kuten Loperam, Lomotil ja antibiootit. Lisäksi voi olla tarpeen ottaa probioottilääkkeitä suolistofloora, kuten Lacteol, Zir Fos, Flora Plus, Liolactil, Proflor, yhdistämiseksi uudelleen.

Ripulin tyypit

Ripulille on ominaista evakuointitiheyden lisääntyminen päivässä, vaikka se on hyvin valkaistua tai nestemäistä, aiheuttaen kiireellisyyden käydä kylvyssä ja vatsakipuja. Lisäksi joihinkin ripulin tyyppeihin, kuten tarttuvaan, voi liittyä kuume..

Evakuointitiheyden ja syyn vuoksi ripuli voidaan kuitenkin luokitella:

1. Akuutti ripuli

Tapahtuma tapahtuu lyhyen ajanjakson aikana, yleensä 2–14 vuorokautta, ja hoitosi otetaan ruokavaliosta ja ripulia aiheuttavasta ruuasta. Se johtuu yleensä joidenkin ravintoaineiden kuten laktoosin tai hedelmien imeytymisestä, mutta se voi olla myös lääkkeiden, kuten antasidien, laksatiivien ja ravintolisien, käyttö..

Voimakas ripuli voi aiheuttaa muita ongelmia, kuten peräaukon halkeamia, jotka tulee hoitaa parantavia voiteita käyttämällä. Lisätietoja hoidosta anal-halkeamien tunnistamiseksi ja hoitamiseksi.

2. Krooninen ripuli

Krooninen ripuli syntyy, kun nesteitä ja jatkuvia evakuointeja tapahtuu yli 2 viikkoa. Näissä tapauksissa lääkärin on tavallista pyytää verikokeita, kolonoskopian tarvetta ongelman syyn selvittämiseksi..

Tämän tyyppisellä ripulilla voi olla useita syitä, kuten virusinfektio, bakteeri- tai alkueläin, suoliston tulehduksellinen sairaus, haavainen koliitti, krooninen haimatulehdus, Crohnin tauti, ärtyvän suolen oireyhtymä, suolen kasvain, keliakia ja muut. Kroonisen ripulin hoito perustuu ongelman syyn oikeaan diagnoosiin.

3. Tarttuva ripuli

Tarttuva ripuli on eräs akuutti ripuli, mutta sen aiheuttavat mikro-organismit, kuten virukset, bakteerit, sienet ja alkueläimet. Ruoka-infektion, tarttuvan ripulin ja ruoan muutoksen välinen ero ei paranna terveystilaa.

Näissä tapauksissa lapsen ulkonäön seurauksena on tarpeen käydä lääkärillä verikokeissa, ja on selvitettävä ongelman syy ja otettava asianmukaiset lääkkeet..

Milloin sinun on mentävä lääkärin puoleen

On tärkeää olla tarkkaavainen oireisiin ja hakea lääkärin apua, jos ilmenee jokin seuraavista tekijöistä:

Jos ripuli kestää yli viikon;
Jos potilaalla esiintyy kuivumisen merkkejä, kuten suun kuivuminen ja iho, pieni orina, heikkous ja epäsäännöllisyys;
Kova ja jatkuva vatsakipu;
Iholla on luita tai on verta;
Korkea usko.

On tärkeätä muistaa, että ripuli on vakavampi lapsilla ja vanhuksilla, ja siksi näissä tapauksissa sinulla on oltava kaksinkertainen hoito, etsimällä lääkärin apua, jos ripuli jatkuu yli 3 vuorokautta edes ruoanvaihdon yhteydessä..