Kamomillateen edut

Huonon ruuansulatuksen, rauhoittamisen ja ahdistuksen vähentämisessä on joitakin kamomillateetä, jota voidaan valmistaa kasvin kuivattujen kukien tai supermarketista ostamien pussien avulla..

Kamomillateetä voidaan valmistaa vain tällä lääkekasvilla tai kasvien yhdistelmässä, kuten fenkoli ja minttu. Kamomilla on tieteellinen nimi Recutita kamomilla, tunnetaan myös nimellä Margaça, kamomilla-yhteinen, kamomilla-yhteinen, Macela-jalo, Macela-galega tai yksinkertaisesti kamomilla. Opi kaikki kamomilla.

Kamomillateiden edut ja ominaisuudet

Kamomillateen tärkeimpiä etuja ovat:

• Vähentää hyperaktiivisuutta;
• Auttaa rauhoittumaan ja rentoutumaan;
• Lievittää stressiä;
• Auttaa ahdistuksen hoidossa;
• Auttaa hoitamaan vatsavaivoja, hallitsemaan huonoa ruuansulatusta ja hoitamaan mahahaavoja;
• Auttaa lievittämään pahoinvointia;
• Lievittää kuukautiskramppeja;
• Auttaa haavojen ja tulehdusten hoidossa;
• Rauhoittaa ja poistaa ihon epäpuhtaudet.

Kamomillatee on yleisin tapa käyttää tätä kasvia, joka voidaan yhdistää myös hunajaan, fenkoliin tai piparminttuun, yhdistäen siten erilaisia ​​etuja.

Kamomillateetä reseptit

Teetä voidaan valmistaa käyttämällä vain kuivattuja kamomikukkia tai seoksia, jotka on valmistettu muista teistä, maun ja suunniteltujen hyötyjen mukaan.

1. Tee rauhoittua ja rentoutua

Kuivalla kamomillateellä on rentouttavia ja lievästi sedatiivisia ominaisuuksia, jotka auttavat unettomuutta, rentoutumista sekä ahdistuksen ja hermostuneisuuden hoitoa. Lisäksi tämä tee voi auttaa myös vähentämään kramppeja ja kouristuksia kuukautisten aikana.

ainesosat:

• 2 tl kuivattua kamomillakukkia.
• 1 kuppi vettä.

Valmistusmenetelmä:

Lisää 2 tl kuivattuja kamomikukkia 250 ml: aan kiehuvaa vettä. Peitä, anna seistä noin 10 minuuttia ja suodata ennen juomista. Tämä tee tulisi juoda 3 kertaa päivässä, ja tarvittaessa se voidaan makeuttaa teelusikalla hunajaa.

Tämän tee rentouttavan ja sedatiivisen vaikutuksen lisäämiseksi voidaan lisätä teelusikallinen kuivaa kissanlihaa, ja lastenlääkärin näkemyksen mukaan tätä teetä voivat käyttää vauvat ja lapset kuumeen vähentämiseksi, ahdistus ja hermostuneisuus.

2. Tee heikon ruuansulatuksen hoitoon ja kaasujen torjuntaan

Kamomillateella fenkoli- ja alteiajuurilla on vaikutus, joka vähentää tulehdusta ja rauhoittaa vatsaa, ja auttaa myös vähentämään mahan kaasua, happamuutta ja säätelemään suolistoa.

ainesosat:

• 1 tl kuivattua kamomillaa;
• 1 tl fenkolinsiemeniä;
• 1 tl millefeuillea;
• 1 tl hienonnettua korkeaa juuria;
• 1 tl filipendulaa;
• 500 ml kiehuvaa vettä.

valmistus:

Lisää seos 500 ml: aan kiehuvaa vettä ja peitä. Anna seistä noin 5 minuuttia ja suodata ennen juomista. Tämä tee tulisi juoda 2-3 kertaa päivässä tai aina kun se on tarpeen.

3. Kamomillatee väsyneiden ja turvonneiden silmien virkistämiseksi

Kuiva kamomillatee murskattujen fenkolinsiementen ja kuivatun mantelikaton kanssa silmiin levitettäessä auttaa virkistämään ja vähentämään turvotustaan.

ainesosat:

• 1 rkl kuivattua kamomillaa;
• 1 rkl murskattuja fenkolinsiemeniä;
• 1 rkl kuivattuja seljanmarjoja;
• 500 ml kiehuvaa vettä.

valmistus:

Lisää seos 500 ml: aan kiehuvaa vettä ja peitä. Anna seistä noin 10 minuuttia, suodata ja aseta jääkaappiin.

Tämä tee olisi levitettävä silmiin kostutetulla flanellalla, jota levitetään suljettujen silmien yli 10 minuutin ajan aina tarvittaessa. Tätä teetä voidaan käyttää myös emättimen tulehduksien hoidossa, ihotulehduksen rauhoittamisessa ja vähentämisessä ärsytyksen, ekseeman tai hyönteisten puremien sattuessa tai sitä voidaan käyttää myös psoriaasin hoitoon.

4. Kamomillatee rauhoittaa kurkkukipua

Kuivaa kamomillateetä voidaan käyttää myös lievittämään ärtynyttä ja kurkkukipua tulehduksia vähentävien ominaisuuksiensa vuoksi.

ainesosat:

• 1 tl kuivattuja kamomikukkia;
• 1 kuppi kiehuvaa vettä.

valmistus:

Lisää kamomilla kuppiin kiehuvaa vettä ja anna sen jäähtyä jäähtyä. Tätä teetä tulisi käyttää kurkun kuristamiseen, ja sitä voidaan käyttää tarvittaessa. Sitä voidaan käyttää myös helpottamaan ientulehduksen ja stomatiitin paranemista.

5. Tee rauhoittaa pahoinvointia

Kuiva kamomitee, vadelma tai piparminttu, auttaa lievittämään pahoinvointia ja pahoinvointia.

ainesosat:

• 1 tl kuivattua kamomillaa (matricaria recutita)
• 1 tl kuivattuja piparminttu- tai vadelmalehtiä;
• 1 kuppi kiehuvaa vettä.

valmistus:

Lisää seos kupilliseen teetä kiehuvalla vedellä. Peitä, anna seistä noin 10 minuuttia ja suodata ennen juomista. Tämä tee voidaan juoda 3 kertaa päivässä tai tarpeen mukaan, mutta raskauden aikana sinun on varmistettava, että juot kamomillateetä (matricaria recutita), koska tätä kasvia voidaan käyttää turvallisesti raskauden aikana, kun taas Rooman kamomilla (Chamaemelum nobile) ei tule käyttää raskauden aikana, koska se voi aiheuttaa kohdun supistumista.

6. Tee lievittää flunssa- ja kylmäoireita

Kuiva kamomillatee auttaa lievittämään sinuiittia, nenätulehdusta ja nenäkylmää sekä flunssaa tulehduksia vähentävien ominaisuuksiensa vuoksi.

ainesosat:

• 6 tl kamomillakukkia;
• 2 litraa kiehuvaa vettä.

valmistus:

Lisää kuivatut kukat 1-2 litraan kiehuvaa vettä, peitä ja anna seistä noin 5 minuutin ajan.

Teehöyryä tulee hengittää syvälle noin 10 minuutin ajan, ja parhaan tuloksen saavuttamiseksi aseta kasvosi kupin päälle ja peitä pääsi suurella pyyhkeellä.

Lisäksi kamomilla voidaan käyttää muussa muodossa kuin tee, kuten kerma tai voide, eteerinen öljy, voide tai tinktuura. Voiteena tai voiteena käytettävä kamomilla on loistava vaihtoehto hoitaa joitain iho-ongelmia, kuten psoriaasia, auttaa puhdistamaan ihoa ja vähentämään tulehduksia.