Ärtyvän suolen oireiden lievittämiseen tarkoitetussa ruokavaliossa tulisi olla vähän aineita, jotka pahentavat suoliston tulehduksia tai lisäävät peristalttisten liikkeiden voimakkuutta. Siksi tulisi välttää sellaisten ruokien syömistä, joissa on paljon rasvaa, kofeiinia...