Munuaiskivien ruokavalio

Munuaiskiviä sairastavien ihmisten ruokavaliossa tulisi olla vähän suolaa ja proteiinia ja erittäin runsaasti nesteitä. Varmista, että juot tarpeeksi vettä, kiinnitä huomiota virtsaan, jonka on oltava kirkasta, selkeää ja ilman voimakasta hajua..

Munuaiskiviä on useita tyyppejä ja hoito voi vaihdella tyypeittäin, kalsiumoksalaattikiven ollessa yleisempi. Esimerkiksi oksalaatteja tai kalsiumia sisältävien elintarvikkeiden liiallinen kulutus suosii tämän tyyppisen kivin ulkonäköä.

Sallitut ruuat

Munuaiskivien kohdalla käytettävät ravintoaineet ovat pääasiassa runsaasti vettä sisältäviä, jotka lisäävät nesteiden määrää ja laimentavat virtsaa välttäen kiteiden ja kivien muodostumista. On suositeltavaa juoda 2 - 3 litraa vettä päivässä.

Ruokavalion tulisi perustua tuoreeseen ruokaan, joka sisältää runsaasti vihanneksia, palkokasveja ja hyviä rasvoja, kuten kastanjoita, manteleita, saksanpähkinöitä, oliiviöljyä ja kaloja, kuten tonnikala, sardiini ja lohi. Lisäksi ravintolisiä tulisi käyttää vain lääkärin tai ravitsemusterapeutin suosituksen mukaisesti. Katso kuinka munuaiskivien täydellinen hoito on.

Vältettävät ruuat

Ruoat, joita ei suositella munuaiskiville, ovat:

• Rikas oksalaatista: maapähkinät, raparperi, pinaatti, punajuuret, suklaa, musta tee, bataatit, kahvi ja koolapohjaiset virvoitusjuomat;
• Suola- ja natriumipitoiset ruuat, kuten kuutioiksi maustetut, soijakastike, Worcestershire-kastike, pikaruoka, pakastettu valmisruoka
• Ylimääräinen proteiini, on välttämätöntä saada ravitsemusterapeutilta ohjeita proteiinilisäaineiden käytöstä;
• Jalostetut lihat, kuten makkara, makkara, kinkku ja bologna;
• C-vitamiinilisät;
• Kalsiumlisät.

Hyvä vinkki munuaiskivien muodostumisen estämiseksi on keittää vihannekset, joissa on runsaasti oksalaatteja, heittämällä ensimmäisen keiton vesi pois..

Munuaiskivien ruokavaliovalikko

Seuraavassa taulukossa on esimerkki munuaiskivien 3 päivän valikosta:

Karpalo on punainen hedelmä, jota käytetään laajalti munuaiskivien ja virtsateiden infektioiden hoidossa. Löydä kaikki hedelmien ominaisuudet.

Muut tärkeät tiedot munuaiskivistä

Sopivin lääkäri munuaiskivien hoitoon on nefrologi, joka voi nimittää ravitsemusterapeutin mukauttamaan ruokavaliota ja suorittamaan hoidon loppuun välttäen myös uusien kivien muodostumisen..

Ihmisille, joilla on perheen munuaiskiviä tai joilla on ollut munuaiskiviä elämässään, tulisi aina olla lääkärin ja ravitsemusterapeutin ohjaama ruokavalio, jotta vältetään lisää ongelmia.

Katso video, jossa ravitsemusterapeutimme selittää, kuinka ruuan tulisi olla kunkin tyyppiselle kiville:

Ruokavalio jokaiselle munuaakivityypille