Kaikki artikkelit - Sivu 1158

Inkivääri on lääkekasvi, joka muun muassa auttaa rentouttamaan maha-suolikanavan järjestelmää lievittämällä esimerkiksi pahoinvointia ja pahoinvointia. Tätä varten voit kuluttaa palan inkiväärijuuria, kun olet sairas tai valmistaa esimerkiksi teetä ja mehuja....

Epämukavuus raskauden lopussa, kuten närästys, turvotus, unettomuus ja kouristukset, johtuvat raskaudelle tyypillisistä hormonimuutoksista ja vauvan lisäämästä paineesta, joka voi aiheuttaa raskaana olevalle naiselle suurta epämukavuutta ja pahoinvointia..Kuinka lievittää närästystä raskauden...

Vauvan yskän lievittämiseksi voit pitää vauvaa käsissäsi pitäksesi päätäsi korkeampana, koska tämä auttaa vauvaa hengittämään paremmin. Kun yskä on hallitumpaa, voit tarjota vähän vettä huoneenlämpötilassa äänikirvojen hydratoimiseksi ja eritteiden nesteyttämiseksi...

Jalkakipu on usein raskaana ja johtuu jalkojen turvotuksesta, joka johtuu hormonaalisista muutoksista ja lisääntyvistä vaikeuksista jalkojen laskimoisessa palautuksessa kehon keskustaan. Mutta lisäksi jalkojen kipua ja väsymystä voivat aiheuttaa luun muodonmuutokset,...

Niskakipujen lievittämiseksi voit laittaa kompression lämmintä vettä niskaan ja hierontaa paikoillaan kipulääkkeitä ja anti-inflammatorisia voiteita. Kuitenkin, jos kipu ei katoa tai on erittäin voimakasta, suositellaan menemään lääkärille, jotta voidaan tehdä...

Työssä tehdyt venytysharjoitukset auttavat rentoutumaan ja vähentävät lihasjännitystä, taistelevat selkä- ja niskakipuja sekä esimerkiksi työperäisiä vammoja, kuten jännetulehdus, verenkiertoa parantavan, taistelevat lihasten väsymys ja uupumus.Nämä harjoitukset voidaan suorittaa työpaikalla, ja...

Selkäkipujen lievittämiseksi raskauden aikana raskaana oleva nainen voi makaa selällään polvillaan taivutettuina ja kätensä ojennettuna vartaloaan pitkin pitäen koko selkärangan hyvin lattialla tai tukevalla patjalla. Tämä asento mukauttaa nikamat hyvin,...

Lihaskipu on yleinen oire, jolla voi olla useita syitä, mutta sitä voidaan yleensä hoitaa levossa, venyttämällä ja hieronnalla. Kuitenkin, jos se on usein tai erittäin voimakasta, voi olla tarpeen käyttää...