10 imetyksen hyötyä

Sen lisäksi, että ruokitaan vauvaa kaikilla ravinnoilla, joita se tarvitsee kasvaakseen terveeksi, rintamaito on tärkeä etu vauvan terveyden varmistamisessa, koska se vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja edistää kasvua ja kehitystä, koska se on rikas proteiineista ja ravintoaineista, jotka on valmistettu erityisesti jokaiselle vastasyntyneen elämän vaiheelle.

Rintamaito on ainoa ruoka, jota vauva tarvitsee jopa 6 kuukauden ikäiseksi, eikä hänen tarvitse täydentää ruokaa millään muulla ruoalla tai nesteillä, edes vedellä. Katso 10 yleistä rintamaitoa koskevaa kysymystä.

1. Anna kaikki ravinteet vauvalle

Rintamaito tuotetaan tasapainoisella tavalla ja sisältää riittävästi proteiineja, hiilihydraatteja, rasvoja ja vettä vauvan kasvun ja kehityksen edistämiseksi. Ihanne on, että hän imee kaiken maidon yhdestä rinnasta ennen siirtymistä toiseen, koska tällä tavalla hän saa kaikki täydellisen ruokinnan ravintoaineet.

2. Helpota ruuansulatusta

Äidinmaito sulautuu helposti vauvan suolistossa, mikä suosii ravintoaineiden riittävää imeytymistä ja lisääntynyttä ruokintaa, jolloin vauva saa enemmän kaloreita ja ruokaa. Kun lapsi kuluttaa äidinmaidonkorvikkeita, sulaminen on hitaampaa, koska mikään keinotekoinen maito ei ole yhtä hyvä kuin rintamaito.

3. Vähennä koliikkia

Rintamaitojen helppo sulaminen auttaa myös estämään ongelmia, kuten kaasu- ja suolikoliikoita, ja sisältää lisäksi aineita, jotka vastaavat vastasyntyneen ohutsuolen suojaamisesta ja korjaamisesta..

4. Estä anemia

Rintamaito sisältää raudan tyyppiä, joka imeytyy voimakkaasti vauvan suolistoon. Sen lisäksi, että se sisältää B12-vitamiinia ja foolihappoa, jotka ovat tärkeitä punasolujen, solujen, jotka vastaavat hapen kuljettamisesta veressä, tuottamiseksi. Katso kaikki rintamaitoon kuuluvat ravintoaineet.

5. Vältä ripulia

Rintamaito on rikas bakteereista, jotka asuttavat vastasyntyneen suoliston ja muodostavat sen suolistoflooran, toimivat suojaesteenä, joka auttaa myös ruuansulatuksessa ja säätelee suoliston kulkeutumista..

6. Vahvista immuunijärjestelmää

Koska rintamaito on rikas äidin tuottamissa vasta-aineissa, se on luonnollinen puolustusmuoto vauvalle, joka suojaa lasta sellaisilta ongelmilta kuin astma, keuhkokuume, flunssa, korvarauhas ja suolisto-ongelmat. Tämä auttaa estämään vakavia sairauksia vastasyntyneen varhaisessa vaiheessa, ja jos hän sairastuu, äidin keho lisää proteiinien ja puolustussolujen määrää maidossa helpottaen vauvan toipumista..

7. Kehitä hermostoa

Rintamaito sisältää runsaasti DHA: ta, tyyppistä hyvää rasvaa, joka osallistuu hermosolujen muodostumiseen ja edistää muistia, oppimista ja huomioimista. DHA on yksi omega-3: n ainesosista, tärkeä ravintoaine myös estämään neurologisia ongelmia, kuten ADHD, Alzheimerin tauti ja dementia. Tutustu muihin omega-3-etuihin.

8. Estä lihavuus

Tulehdusta estävän vaikutuksensa vuoksi lapsilla, jotka imettivät lapsuutensa, on pienempi riski saada liikalihavuuden, diabeteksen ja sydänongelmien kaltaisia ​​ongelmia koko elämänsä ajan..

9. Ole aina valmis kulutettavaksi

Sen lisäksi, että rintamaito on vauvan paras ruoka, se on aina valmis, oikeassa lämpötilassa ja vapaa saastumisesta, joka voi aiheuttaa ripulia ja infektioita vastasyntyneessä.

10. Estä allergiat

Vauvoilla, joita imetään yksinomaan 6 kuukauden ikään saakka, on vähemmän todennäköisesti ruoka-allergioita, etenkin maidon, soijan, kalojen ja äyriäisten, munien ja maapähkinöiden allergioita. Tiedä mitä Mitä ei pidä syödä imetyksen aikana, jotta vältetään vauvalle aiheutuvat ongelmat.