Mitä tehdä ovulaation stimuloimiseksi?
Ovulaatio vastaa hetkeä, jolloin munasarja vapauttaa munan ja kypsyy, jolloin sperma voi hedelmöittyä ja siten aloittaa raskauden. Opi kaikki ovulaatiosta.
Ovulaation stimuloinnin tuntemus on tärkeää niille, jotka haluavat tulla raskaaksi, eivätkä esimerkiksi epäsäännöllisen ovulaation tai sen puuttumisen ja esimerkiksi polykystisen munasarjasyndrooman vuoksi. Katso, mitkä ovat kotihoitoja polysystisten munasarjojen hoitoon.
Kuinka stimuloida ovulaatiota luonnollisesti
Yksi luonnollisista vaihtoehdoista ovulaation stimuloimiseksi on lisätä jamssien kulutusta, jota voidaan käyttää haudutetussa lihassa, keittoissa ja teessä, jälkimmäinen parantaa ruuan ominaisuuksia eniten.
Ovulaation stimuloimiseksi luonnollisesti jamssin kulutusta voidaan lisätä. Jamssia voidaan syödä keitetynä muhennettuna lihana tai keittoina. Mutta sen vaikutuksen parantamiseksi on suositeltavaa ottaa teetä myös jamssin kuoresta.
Jamin teetä
Jamssissa on fytohormoni, nimeltään diosgeniini, joka kehossa muuttuu DHEA: ksi ja stimuloi enemmän kuin yhden munan vapautumista munasarjoissa, mikä lisää raskauden mahdollisuuksia. Mutta lisäksi on välttämätöntä noudattaa hyvää ruokavaliota ja harjoittaa fyysistä aktiivisuutta säännöllisesti.
Vaikka ei ole olemassa tieteellisiä julkaisuja, jotka osoittaisivat jamssin olevan suoraan yhteydessä hedelmällisyyteen, lukemattomat tutkijat ovat tutkineet tätä aihetta, koska on jo havaittu, että naiset muuttuvat hedelmällisemmiksi syödessään enemmän jamssia.
ainekset
- kuori 1 yam
- 1 lasillinen vettä
Valmistusmenetelmä
Aseta jamssin kuori veden ruukkuun ja keitä 5 minuuttia. Peitä pannu, anna sen jäähtyä, suodata ja juo seuraavaksi. On suositeltavaa juoda teetä tyhjään vatsaan, kunnes aloitat ovulaation. Ovulaatiotutkimuksen tuntemiseksi on suositeltavaa tehdä ovulaatiokoe. Opi tekemään ovulaatiotesti.
Muut luonnolliset vaihtoehdot
Jamssien lisäksi soijapavut ja cado-marian ruoho kykenevät stimuloimaan ovulaatiota edistämällä lisääntynyttä estrogeenituottoa. Lisäksi terveellisten käytäntöjen, kuten tasapainoisen ruokavalion ja fyysisen liikunnan, omaksuminen voi helpottaa ovulaation tapahtumista. Tutustu muihin soija- ja ohdakeetuihin.
Korjaus ovulaation stimuloimiseksi
Ovulaation stimuloinnissa käytettävien lääkkeiden tarkoituksena on kypsyttää munat, jolloin nainen on hedelmällinen ja kykenevä tuottamaan vauvan. Suositelluimmat lääkkeet ovat synteettisiä gonadotropiinia ja klomifeeniä (Clomid), mutta niiden mahdollisten haittavaikutusten vuoksi, nesteretentiosta munasarjasyöpään, tulisi niitä käyttää vain lääkärin neuvoissa..
Yleensä ovulaatio tapahtuu 7 päivää lääkityksen lopettamisen jälkeen, jolloin yhdyntätapausten määrän tulisi kasvaa. Kuukautisten tulee pudota noin 15 päivää lääkityksen käytön lopettamisen jälkeen. Jos ei, raskaustesti on tehtävä.
Nämä hoitojaksot tulisi tehdä kuukausittain ja toistaa enintään 6 kertaa, jotta nainen ei kärsisi munasarjojen hyperstimulaatiosta, komplikaatiosta, joka voi olla kohtalokas.
