Kuinka klavikulan murtuma toipuu?

Ravinnon paraneminen vaatii kärsivällisyyttä ja fysioterapiaistuntoja olkapääliikkeiden laajaan palautumiseen, mutta on mahdollista palautua kokonaan 2-3 kuukauden kuluessa. 

Kaulakorun murtuma aiheuttaa joissain tapauksissa paljon kipua yrittäessäsi liikuttaa kärsittyä vartta, turvotusta ja jopa muodonmuutosta ravellimen alueella. Yleensä kaulusluun murtuma on yleisempää urheilijoilla, etenkin pyöräilijöillä, mutta se voi tapahtua missä tahansa iässä, esimerkiksi putoamisen olkapäälle tai suoran osuman seurauksena niskakaulaan, esimerkiksi.

Rannekkeen murtuman hoito riippuu murtuman tyypistä, mutta yleensä se tehdään immobilisoimalla käsivarsi silmukalla ravinteen vakauden ylläpitämiseksi. Lisäksi raveltimen rako on hyvin yleinen myös vauvalla pian syntymän jälkeen, mutta se ei vaadi erityistä liikkumista, koska murtuma paranee itsestään. Katso kuinka huolehtia vauvasta kohdasta: Kuinka hoitaa vauvan kaulusmurtumaa.

Kaulaluun murtumatyypit voivat olla:

• hienontaa: missä se hajoaa useiksi paloiksi, jotka vaativat leikkausta;
• poikittain: helpompi yhdistää, vaatien vain immobilisointia; 
• vino: kulmasta riippuen, leikkaus voi olla tarpeen.

Sen alueen mukaan, jossa murtuma tapahtui, alue voidaan luokitella: mediaaliseksi, keskimmäiseksi tai sivuttaiseksi kolmanneksi, keskimmäisen kolmasosan ollessa yli 70% clavicular murtumista, koska se on alue, jossa luu on ohuempi ja pysyy enemmän suojaamattomia, koska lihakset eivät kata sitä. 

Jotta voidaan tietää, millainen murtuma henkilöllä on, jotta voidaan päättää, mikä hoito on suositeltavin, on aina suositeltavaa tehdä radiografia kahdessa eri asennossa, anteroposterior (edessä) ja lateraalisesti. 

Rannekkeen murtuman hoito

Kaulakorun murtuman hoito tehdään yleensä immobilisoimalla käsivarsi esimerkiksi 8 ° C: seen sijoitetulla liikkumattomalla silmukalla, jotta kaulakoru pysyy oikeassa paikassa nopeuttaen luun paranemista. Käynnistys tulee ylläpitää noin 4-5 viikkoa aikuisilla tai enintään 2 kuukautta lapsilla. 

Vakavimmissa tapauksissa tarvitaan leikkaus pienten metallistabilisaattoreiden sijoittamiseksi luuhun pienten luupalkkien kiinnittämiseksi ja täydellisen palautumisen mahdollistamiseksi. Joitakin tilanteita, jotka viittaavat leikkauksen tarpeeseen, ovat luun poikkeamat, luun lyhentyminen yli 2 cm: n välillä luunpalasten välillä, jos kyseessä on avoin murtuma, sekä riski vaurioittaa mitä tahansa hermoa tai valtimoa. Leikkauksen monimutkaisuudesta huolimatta toipuminen on nopeampaa leikkauksesta kuin käytettäessä imobilisaattoreita. 

Vaikka palautumisaika voi vaihdella henkilöittäin, saattaa olla tarpeen tehdä fysioterapiaistuntoja 8–12 viikkoa kärsivän käsivarsin normaalien liikkeiden palauttamiseksi.. 

Murtuma ravinteessa jättää jälkiseuraukset?

Kaulan rako voi jättää joitain jälkitauteja, kuten hermovaurioita, kalluksen muodostumista luuhun tai viivästynyttä paranemista, joka voidaan välttää, kun luu on kiinnitetty kunnolla, joten joitain vinkkejä hyvään palautumiseen ovat:

• Vältä toimintoja, jotka voivat liikuttaa käsiäsi 4 viikon ajan, kuten pyöräily tai juoksu;
• Älä aja kolme ensimmäistä viikkoa;
• Käytä aina käsivarsien lukitusta ortopedin suosittelema, erityisesti päivällä;
• Nukkuu selässäsi liikkumisenesto, jos mahdollista, tai nukkuminen käsivarren kanssa vartaloa pitkin ja tyynyjen tukemana;
• Käytä leveämpiä vaatteita helppo käyttää, sekä kardeettomia kenkiä.

Lisäksi kivun lievittämiseksi paranemisen aikana lääkäri voi määrätä kipulääkkeitä, kuten parasetamolia tai natriumdipyronia, joita tulee käyttää vakavan kivun ilmaantuessa..

Fysioterapia clavicular murtuma

Kuntoutus vaihtelee suuresti yksilön oireiden mukaan, mutta fysioterapeuttisen hoidon tavoitteisiin kuuluu kivun vähentäminen, normaalin olkapään liikkeen edistäminen ilman kipua, lihaksen vahvistaminen, kunnes henkilö pystyy suorittamaan toimintansa rutiini ja työskentele normaalisti.

Tätä varten fysioterapeutin on arvioitava, onko alue vakiintunut, jos on kipua, mikä on liikkeen rajoituksia ja vaikeuksia, joita henkilö aiheuttaa, ja osoitettava sitten tarvittava hoito. 

Aluksi ensimmäisissä fysioterapiaistunnoissa jään pakkausten käyttö voidaan ilmoittaa kivun ja turvotuksen vähentämiseksi, ja laitteita, kuten ultraääntä ja jännitystä, voidaan käyttää. Harjoitukset ilmoitetaan hoidon alusta alkaen, ja kuntoutusohjelma on tarkoituksenmukaisempaa aloittaa heilurilla ja kiertoliikkeillä tässä ensimmäisessä vaiheessa. Noin 8-10 viikon kuluttua hihnapyörää, joustavaa nauhaa ja painoharjoituksia voidaan käyttää myös käsi- ja olkapään lihaksen vahvistamiseen.. 

Yleensä 12 viikon kuluttua suositellaan raskaampia harjoituksia, diagonaalisia kabat-harjoituksia ja olosuhteita edistävää lääketieteellistä harjoittelua, kunnes purkautuminen tapahtuu. Katso joitain proprioception harjoituksia olkapäälle.