Kuinka kantapäämurtuman palautumista?

Kantapään murtuma on vakava, jättää yleensä jälkiseurauksen ja on parantunut pitkään. Henkilö voi joutua oleskelemaan 8–12 viikkoa pystymättä tukemaan jalkaa lattialla. Tänä aikana lääkäri voi ilmoittaa kipsin käytön aluksi ja korvata se noin 15 tai 20 päivän kuluttua säikeellä, joka voidaan poistaa fysioterapiaa varten.

Ensimmäisen viiden päivän aikana ihmisen tulisi pysyä mahdollisimman pitkään makuullaan jalat nostettuna, jotta ne eivät turvonne, mikä kipua pahentaa. Älä myöskään käytä kainalosauvoja välttääksesi jalkasi lattialle asettamisen ja siksi taivuttamalla jalkaa ja liikkuessasi harppauksin tai toisen vieressä olevan henkilön avulla voi olla hyödyllinen esimerkiksi kylpyhuoneeseen menemisen yhteydessä..

Kuinka tietää, esiintyikö luunmurtuma

Oireita, jotka voivat viitata kantapään murtumiseen, ovat kipu, jalan turvotus jalan putoamisen jälkeen. Diagnoosi perustuu röntgenkuvaukseen kahdessa eri kulmassa ja tietokonetomografiassa murtumiskulman arvioimiseksi, jos kärsivät jalan pienistä niveistä ja kärsivät myös jalan muut rakenteet, kuten nivelsiteet ja jänteet..

Kuinka hoidetaan kalsiumkalvon murtumaa

Hoito tehdään asettamalla kipsivarsi jalan liikkumattomuudeksi muutaman viikon ajan, mutta voi myös olla tarpeen leikkaus murtuman vakiinnuttamiseksi, mikä mahdollistaa jalan liikkumisen.

Henkilön liikkumisen helpottamiseksi kipsikenkän ulkopuolella lääkäri voi suositella, että käytät kainalosauvoja, mutta koskaan laittamatta jalkaa lattialle, ja siksi ihanteellinen on liikkua mahdollisimman vähän, pysyä istuen tai makuulla, mikä voi myös olla väsyttävä.

Eri korkeuksilla varustettujen tyynyjen käyttö voi olla hyödyllinen pitämään jalka korotettuna, tyhjentämään, tukemaan jalkaa ja välttämään kipuja pakarassa tai selässä.

Kun leikkausta tarvitaan

Ortopedin on suoritettava leikkaus luunmurtuman murtuman jälkeen, ja se on yleensä osoitettava, kun luuhalkeamun murtuman lisäksi on:

• Koron luun poikkeama yli 2 mm;
• Monet luupalat, jotka tapahtuvat, kun kantapään luu jakautuu moniin kappaleisiin;
• Sivuttaisten jänteiden puristus luun laajenemisen takia aiheuttaen jännetulehduksen;
• Tarve sijoittaa luusiirre- tai teräslangat, leikkauslevy tai ruuvit niin, että luu liimautuu uudelleen.
• Tarve suorittaa nivelrikko, joka on fuusio kalkkanuksen ja taluksen välillä, mikä vähentää nivelrikon riskiä tulevaisuudessa.

Leikkausta ei tarvitse tehdä heti, kun murtuma on todettu, mutta on turvallisempaa valita, että se tehdään 7–14 vuorokautta tapahtuman jälkeen, jotta alue olisi turvonnut vähemmän. Kuitenkin voi olla hyödyllistä kysyä useamman kuin yhden ortopedin lausunto riskin ja leikkaustarpeen arvioimiseksi.

Leikkaus vie aikaa ja jopa leikkauksen aikana röntgenkuvat voidaan suorittaa ylä- ja sivukulmassa luun ja levyjen sijainnin tarkistamiseksi. Leikkauksen jälkeen lääkäri voi suositella tulehduskipulääkkeiden lievittämistä kivun ja tulehduksen lievittämiseksi paranemisen helpottamiseksi.

Jos johdot, levyt tai muut ulkoiset kiinnityslaitteet asetetaan, ne voidaan poistaa noin 15 päivän kuluttua kylmässä veressä ilman anestesiaa. Sen poisto on tuskallista ja voi aiheuttaa verenvuotoa, mutta yleensä riittää, että paikka puhdistetaan alkoholilla 70 asteen asteessa päivittäin ja sidosta voidaan muuttaa aina, kun se on likaista tai märkää. Kahdeksan päivän kuluttua pienet reiät tulisi parantaa kokonaan.

Mahdolliset komplikaatiot ja seuraukset

Koronmurtuman jälkeen voi ilmetä komplikaatioita, kuten osteomyelitis, jolloin luu tarttuu johtuen viruksista, sienistä tai bakteereista, jotka aiheuttavat voimakasta paikallista kipua. Lisätietoja täältä. Yleisimpiä jälkiseurauksia ovat:

• Niveltulehdus, joka johtuu jalan luiden välisten pienten nivelten jatkuvasta kitkasta;
• Kipu kantapäässä ja nilkan nivelissä;
• Jäykkyys ja vaikeus nilkan liikuttamisessa kaikkiin suuntiin;
• Kantapään laajentuminen, mikä voi vaikeuttaa suljettujen kenkäjen käyttöä;
• Kipu jalkapohjasta, polttava tai pistely tai ilman sitä.

Ei aina ole mahdollista tunnistaa, milloin nämä komplikaatiot voivat tapahtua, mutta on mahdollista välttää niitä noudattamalla kaikkia lääkärin ja fysioterapeutin ohjeita..

Milloin aloittaa fysioterapia

Fysioterapia on räätälöitävä, ja fysioterapeutin on arvioitava jokainen tapaus, koska hoito ei välttämättä ole sama kaikille. Istunnot voidaan aloittaa niin pian kuin mahdollista, jopa ennen murtuman kiinteytymistä ja voi olla useita tavoitteita. Ensimmäisinä päivinä murtuman jälkeen voi olla hyödyllistä tehdä fysioterapiaa seuraavien kanssa:

• Magnetron, joka on erinomainen murtumien paranemiseen ja
• Kylmähoito typellä, kuten Crioflow, hematooman poistamiseksi ja jalkan tyhjentämiseksi.

Lisäksi tekniikoita voidaan käyttää jalan lihaksen venyttämiseen, sormien ja nilkan liikuttamiseen kunnioittaen aina kipurajaa ja liikealuetta. On olemassa useita harjoituksia, joita voidaan suositella murtuman parantumisesta riippuen. Elastisen intensiteetin elastisia nauhoja voidaan käyttää asettamaan jalan kärki ylös, alas ja liikuttamaan jalkaa sivuttain.

Kun palaat töihin

Yleensä henkilö voi palata töihin kuuden kuukauden kantapäämurtuman jälkeen ja tänä aikana hän voi olla lomalla töistä voidakseen suorittaa tarvittavan hoidon. Joissain tapauksissa voi olla mahdollista tehdä sopimus pomon kanssa, jotta työ voidaan tehdä kotoa tietyn ajanjakson ajan siihen asti, kunnes voit palata yritykseen ilman rajoituksia..