Ruokavalio ja ravitsemus - Sivu 67

Kystisen fibroosin ravinnon on oltava runsaasti kaloreita, proteiineja ja rasvoja, jotta varmistetaan lapsen hyvä kasvu ja kehitys. Lisäksi on yleistä käyttää ruoansulatusentsyymilisäyhdisteitä, jotka helpottavat ruuansulatusta ja säästävät haimaa.Kystinen fibroosi on...

Bulimian hoitoon, joka on liiallista syömistä ja jota seuraa oksentelu, tulisi osallistua potilas ja hänen perheensä, mukaan lukien psykoterapia, ryhmähoidot, lääkkeiden käyttö ja ravitsemusterapeutin ohjaama ruokavalion uudelleenkoulutus, koska hoidon suurin...

Ruoanlaitto vedessä ja korkeissa lämpötiloissa aiheuttaa ravinteiden, kuten C- ja B-vitamiinikompleksin, raudan, kalsiumin ja proteiinien, menetyksen, mikä heikentää ruuan ravintoarvoa..Nämä tappiot tapahtuvat pääasiassa vedessä keitetyissä hedelmissä ja vihanneksissa, jotka lopulta...

Syövän hoidossa olevan lapsen oksentelun ja ripulin hallitsemiseksi on vältettävä erittäin suuria aterioita ja runsaasti rasvaa sisältäviä ruokia, kuten punaista lihaa, pekonia ja makkaraa..Lisäksi on välttämätöntä tarjota lapselle runsaasti nesteitä...

Aikuisten syömishalujen hallitsemiseksi tulisi yrittää syödä säännöllisesti päivällä, jotta vältetään nälkä yöllä, on oltava kiinteät ajat herätäkseen ja makuulle, jotta kehon rytmi on riittävä, ja käytettävä tekniikoita unettomuuden, kuten ota...

Jokaisen diabeetikon on tiedettävä hiilihydraattien määrä ruoassa voidakseen tietää tarkan insuliinimäärän jokaisen aterian jälkeen. Opi vain laskea ruuan määrä, jotta voit tehdä tämän.Käytettävän insuliinimäärän tunteminen on tärkeää, koska se auttaa...

Kaali on vihannes, jota voidaan syödä esimerkiksi raa'ana tai keitetynä, ja se voi olla aterioiden lisäosa tai tärkein ainesosa. Kaali on runsaasti vitamiineja ja mineraaleja, samoin kuin vähäkalorista ja vähärasvaista,...

Ruokavaihtoehtoista tai kaloreista makeutusaineista hunaja on edullisin ja terveellisin valinta. Rkl mehiläishunajaa on noin 46 kcal, kun taas 1 rkl täynnä valkoista sokeria on 93 kcal ja ruskea sokeri on...