Ruokavalio ja ravitsemus - Sivu 57

Ravintolisät voivat auttaa parantamaan kuntosalin tuloksia, kun niitä otetaan oikein, mieluiten ravitsemusterapeutin mukana.Lisäravinteita voidaan käyttää lisäämään lihasmassan nousua, painonnousua, laihtua tai antamaan enemmän energiaa harjoituksen aikana, ja niiden vaikutukset paranevat,...

Raudanpuuteanemia on yksi yleisimmistä anemiatyypeistä, joka johtuu rautavajeesta, joka voi johtua rautaa sisältävien ruokien vähäisestä kulutuksesta, raudan menetyksestä veressä tai johtuen siitä, että keho absorboi tätä metallia heikosti..Näissä tapauksissa on...

Spirulina auttaa laihduttamaan, koska se lisää kylläisyyttä korkean proteiini- ja ravinnepitoisuuden takia, mikä parantaa kehon toimivuutta ja henkilö ei tunne syövänsä esimerkiksi makeisia. Jotkut tutkimukset osoittavat, että spirulina voi parantaa...

Afrikkalainen mango on luonnollinen painonpudotuslisä, joka on valmistettu Afrikan mantereella kotoisin olevan Irvingia gabonensis -kasvin mangosiemenistä. Valmistajan mukaan tämän kasvin uute auttaa hallitsemaan nälkää ja lisää kylläisyyden tunnetta, koska se...

Kookosvesillä on erittäin maukkaan lisäksi myös ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään kolesterolia, ja koska sillä on suurempi hydratointikyky kuin puhtaalla vedellä, se on ihanteellinen ottaa ripulin, oksentelun ja kuivumisen tapauksissa..Kolesterolin vähentäminen...

Normaalisti Goji Berry käyttää laihtua on 2 kapselia päivässä, yksi lounaalla ja toinen illallisella tai tämän lisäyksen pakkausselosteessa tai pakkauksessa annettujen ohjeiden mukaisesti ja se on otettava vähintään 3 kuukauden...

Jos haluat käyttää kahvia kookosöljyn kanssa laihduttamiseksi, on suositeltavaa lisätä 1 tl (kahvia) kookosöljyä jokaiseen kupilliseen kahvia ja ottaa 5 kupillista tätä seosta päivässä. Ne, jotka eivät pidä mausta, voivat...

Jos haluat ottaa inkiväärikapseleita laihtumiseen, ota lounaalle ja illalliselle 200–400 mg, joka vastaa yhtä tai 2 kapselia päivässä, tai noudata tämän lisäosan etiketissä olevia ohjeita, jos ne ovat erilaisia.Inkivääri helpottaa...