Nesteretentio-omena

Omena on erittäin tehokas vähentämään nesteiden pidättymistä ja puhdistamaan vartaloa, koska se sisältää runsaasti vettä ja kuituja, jotka auttavat detoksifioimaan kehon ja parantavat munuaisten toimintaa ja mahdollistavat kaikkien kudoksiin kertyneiden nesteiden poistamisen helpommin..

Lisäksi omena torjuu ummetusta, lievittää mahatulehduksen kipua ja on erinomainen apu laihduttajille. Lisätietoja omenan eduista on artikkelissa: Omenan terveyshyödyt.

Kuinka käyttää omenaa nesteiden poistamiseen

Hyvä tapa käyttää omenaa nesteretentioon on juoda omenan ihosta valmistettua teetä.

ainekset

• Kuori omena
• 250 ml vettä

Valmistusmenetelmä

Aseta puolet omenankuorista 250 ml: aan kiehuvaa vettä ja peitä 5-10 minuuttia, kunnes lämmin, ja juo sitten.

Omenateet tulisi ottaa 3 kertaa päivässä nesteretention torjumiseksi.

Katso muita vinkkejä nesteretention lopettamiseen:

Ruoka turvotuksen ja nesteretention torjumiseksi

Toinen tapa vähentää nesteretentiota on juo fenkoli-teetä, oppia lisää tästä teestä katso: Kodin lääke nesteretentioon.