Ymmärrä miksi inkivääri on hyvä paine
Inkivääri auttaa alentamaan korkeaa verenpainetta, sillä sillä on verenohennusominaisuuksia ja se on anti-inflammatorinen, mikä auttaa rentouttamaan verisuonia ja helpottamaan verenkiertoa.
Siksi inkivääri on itse asiassa erittäin hyvä paineelle, eikä se lisää, päinvastoin, parantamalla verenkiertoa, inkivääri auttaa myös estämään tromboosia, aivohalvausta ja jopa sydänongelmia, kuten sydänkohtausta. Näiden etujen saavuttamiseksi sinun pitäisi kuluttaa noin 2 g raastettua inkivääriä tai teetä. Muista, että tuoreella inkiväärillä on enemmän etuja kuin jauhemaisella inkivääralla tai kapseleissa.
Inkiväärin edut
Inkivääri on juuri, joka tuo seuraavia etuja keholle:
- Vähentää tulehdusta;
- Helppo hengittää ja lievittää yskä- ja hengenahdistusoireita;
- Estä pahoinvointi ja oksentelu;
- Torju närästys- ja suolen kaasuja;
- Lievitä niveltulehduksen aiheuttamaa kipua.
Inkivääriä voidaan käyttää teetä, lisätä veteen juotavaksi koko päivän ajan tai kuorena salaattina tai lihassa.
Vasta
Inkivääri on vasta-aiheinen ihmisille, jotka käyttävät lääkkeitä verenpaineen alentamiseksi tai veren ohentamiseksi, kuten aspiriinia, koska ne voivat lisätä lääkkeen vaikutusta ja aiheuttaa epämukavuutta, verenvuotoa ja pyörtymistä. Lisäksi sappikivitapauksissa tämä juuri voidaan kuluttaa vain lääkärin ohjeiden mukaan.
Kodin lääkkeet paineen alentamiseksi
Muita kodin lääkkeitä, jotka auttavat alentamaan painetta, ovat mangaba tee, valkosipulivesi, limonadi kookosvedellä, appelsiinimehu punajuurilla ja appelsiinimehu munakoisolla.
Kotiparannuskeinojen käytön lisäksi paineen alentamiseksi on vältettävä suolan ja natriumipitoisten teollisuustuotteiden, kuten soijakastikkeen, Worcestershire-kastikkeen, jauhemaisten keittojen sekä liha- ja vihannesliemenkuutien, käyttöä..
