Kotisivu » Ruokavalio ja ravitsemus » Kuinka parantaa muistia Ginkgo Biloban avulla

    Kuinka parantaa muistia Ginkgo Biloban avulla

    Muistin parantamiseksi Ginkgo Biloban avulla hyvä luonnollinen ratkaisu on ottaa 120-140 mg kasviuutetta 2-3 kertaa päivässä 12 viikon ajan, jotta koet vähemmän henkistä väsymystä ja enemmän virkistävää ja ketterää mielenterveyttä vähemmän muisti raukeaa. Ginkgo Bilobaa tulisi kuitenkin ottaa vain lääkärin ohjauksella.

    Ginkgo Biloban ottaminen muistiin voi olla tarpeen, jos sinulla on vaikeuksia muistaa aiheita, keskusteluaiheita tai tilanteita, jotka tapahtuivat esimerkiksi edellisenä päivänä, tai jos keskittymisessä on vaikeuksia. Nämä muistihäiriöt tapahtuvat lähinnä aivojen kapasiteetin käytön ylikuormituksen ja lisääntyneen paineen ja stressin ajanjakson aikana.

    Milloin Ginkgo Biloba otetaan muistoksi

    Ginkgo Biloba -hoidon ottaminen muistin parantamiseksi on osoitettu, lähinnä:

    • Mielenterveyden ylityön hetket;
    • Cram ja vestibular kausi;
    • Vanhukset, joilla on dementia;
    • Potilaat, joilla on Alzheimerin tauti.

    Ginkgo Biloba -hinta vaihtelee välillä 20–60, ja sitä voi ostaa apteekeista, terveyskaupoista tai verkkokaupasta.

    Toinen tapa nauttia Ginkgo Biloba -tuotteesta on tehdä teetä, mutta teeyn jääneen Ginkgo Biloba -määrä ei ehkä riitä muistin parantamiseksi.

    Ginkgo Biloban edut

    Gingo Biloban etuja ovat pääasiassa muistin parantaminen ja labyrintiitin torjunta, koska Ginkgo Biloba parantaa verenkiertoa, koska siinä on terpenoideja, jotka vähentävät veren viskositeettia ja suojaavat kehon soluja, koska siinä on flavonoidianoksidantteja..

    Muistin pikatesti

    Suorita alla oleva testi ja selvitä muutamassa minuutissa, kuinka muistisi toimii ja mitä voit tehdä parantaaksesi:

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13

    Kiinnitä erityistä huomiota!
    Sinulla on 60 sekuntia kuvan tallentamiseksi seuraavalle dialle.

    Aloita testi 60 Seuraava15Kuvassa on 5 henkilöä?
    • kyllä
    • ei
    15Kuvassa on sininen ympyrä?
    • kyllä
    • ei
    15Talo on keltaisessa ympyrässä?
    • kyllä
    • ei
    Kuvassa on kolme punaista ristiä?
    • kyllä
    • ei
    15Värkä ympyrä on sairaalan ympyrä?
    • kyllä
    • ei
    Mies, jolla on sokeriruo'on päällä on sininen pusero?
    • kyllä
    • ei
    Ruoko on ruskea?
    • kyllä
    • ei
    15Sairaalassa on 8 ikkunaa?
    • kyllä
    • ei
    15Talossa on savupiippu?
    • kyllä
    • ei
    Pyörätuolin mies on yllään vihreä pusero?
    • kyllä
    • ei
    15Lääkärillä on käsivarret ristissä?
    • kyllä
    • ei
    Ruoalla olevan miehen housut ovat mustia?
    • kyllä
    • ei

    Seuraava artikkeli
    Kuinka parantaa muistia