Greipin terveyshyödyt

Greippi on hedelmä, tunnetaan myös nimellä greippi, jolla on lukuisia terveyshyötyjä, koska sillä on ominaisuuksia, jotka auttavat hoitamaan erilaisia ​​ongelmia, kuten kurkkukipu.

Greipillä on tieteellinen nimi Citrus paradisi ja sitä myydään markkinoilla, ja sitä voi löytää myös nestemäisestä uutteesta tai kapselista, apteekeista ja terveysruokakaupoista. Greipin tärkeimmät edut ovat:

1. Torju ruokahalua,
2. Taistelu masennuksesta,
3. Paranna verenkiertoa,
4. Poista sappikivet,
5. Taistele väsymystä,
6. Paranna pimples tekemällä ihosta vähemmän rasvaista;
7. Taistele flunssa, kylmä ja kurkkukipu
8. Apua ruuansulatukseen.

Greipin ominaisuuksiin sisältyy sen stimuloiva, supistava, puhdistava, antiseptinen, ruoansulatukseen vaikuttava, tonisoiva ja aromaattinen vaikutus.

Kuinka kuluttaa greippiä

Voit kuluttaa greippihedelmiä, siemeniä ja lehtiä, joista voidaan tehdä esimerkiksi mehuja, hedelmäsalaattia, kakkuja, teitä, hilloja tai makeisia, esimerkiksi.

Greippi mehu

ainekset

• 1 lasillinen vettä
• 2 greippiä
• hunaja maun mukaan

Valmistusmenetelmä

Kuori 2 greippiä, jättäen iho mahdollisimman ohueksi, jotta mehu ei ole katkeraa. Vatkaa hedelmät sekoittimessa 250 ml: lla vettä ja makeuta maun mukaan. Mehu on juoda välittömästi.

Greippi ravintotiedot

Milloin ei kuluttaa

Greippi on vasta-aiheinen henkilöille, jotka käyttävät terfenadiinin kanssa lääkkeitä, kuten Teldane.