Kuinka pitää hampaasi turvassa onteloiden ja vaurioiden välttämiseksi

Hampaiden rappeutumisen ja plakkien muodostumisen estämiseksi hampaissa on tärkeää sylkeä hampaitasi vähintään 2 kertaa päivässä, yksi näistä ennen nukkumaanmenoa, koska yöllä on huonoja mahdollisuuksia, että bakteerit kerääntyvät suuhun. 

Tehokkaan harjaamisen kannalta on suositeltavaa käyttää fluoria sisältävää hammasvoidetta ensimmäisistä hampaista lähtien ja parantaa sitä loppuelämänsä ajan, ylläpitää vahvoja ja kestäviä hampaita välttäen onteloiden ja muiden suun sairauksien, kuten ientulehduksen, kehittymistä. Esimerkiksi las cuales producen on tuskallinen ja vaikea syödä.

Hampaiden oikea tekniikka

Hampaiden pitämiseksi puhtaina ja terveinä on suositeltavaa noudattaa seuraavaa tekniikkaa:

1. Levitä hammasvoide iholle, se voi olla manuaalinen tai sähköinen;
2. Aseta hiusharjakset hiuksen ja hampaiden väliin, tekemällä pyöreitä tai pystysuoria liikkeitä, alusta alkaen toistettiin tämä 10 kertaa pyöreä liike, joka käsitti 2 hampaan tilan. Tämä toimenpide on suoritettava myös osassa sientia, ja kallion osan aloittamiseksi on liikuttava eteenpäin ja taaksepäin;
3. Cepillar la lengua liikkeiden tekeminen takaa adelantteihin;
4. Escupir ylimääräinen hammasvoide;

Käytä lopulta suuveden kaivoa, kuten listeriiniä, pakkauksiin, joiden tarkoituksena on desinfioida suu ja poistaa pahat, samalla kun säilytetään hyvä tapa ylläpitää suuhygieniaa..

Hammasvoiteen on sisällettävä fluoria, kulmissa välillä 1 000 - 1 500 ppm, nämä tiedot löytyvät hammasvoiteen etiketistä, nimeltään natriumfluoridi, ja ne voidaan ostaa supermarketista tai apteekista, jos on tarvetta tietty tuotemerkki tai erikoishinta.

Ihanteellinen kermahammastahna hampaiden avaamishetkellä noin 1 cm aikuisille, mikä vastaa lapsen sormen kokoa. 

Hampaiden rappeutumisen välttämiseksi on tärkeää välttää sokeririkasten ruokien kuluttamisen lisäksi varsinkin ennen nukkumaanmenoa, jotta ne eivät ole oikein kerättyjä. Muut elintarvikkeet voivat kuitenkin myös vahingoittaa ihoa aiheuttaen herkkyyttä ja virheitä, kuten esimerkiksi kahvi tai happamat hedelmät..

Lisäksi on tärkeää juoda vettä päivän aikana, jotta sylki pysyy suussa, mikä auttaa poistamaan bakteerit luonnostaan, samoin kuin tupakoinnin välttäminen.. 

Pään hampaiden kanssa, kun oikomishoitolaastari on paikallaan

Hampaiden saamiseksi ortodontisella laitteella on käytettävä yhteistä päätä ja aloitettava pyöreillä liikkeillä kiinnikkeiden ja kiinnikkeiden ympärillä olevan osan välillä 45º kulmassa poistamalla menestys ja bakteeritautit, jotka voivat pudota tähän. vyöhyke.

Jatko, liike on toistettava kiinnikkeiden osassa samalla tavalla, 45 asteen kulmassa, poistamalla levy tältä alueelta. Myöhemmin hampaiden sisäpuoli on sama kuin silloin, kun oikomisia ei ole.

On mahdollista käyttää interdentaalista harjaa päästäkseen vaikeasti saavutettaviin alueisiin sekä puhdistamaan kiinnikkeiden sivuosat, koska siinä voi olla ohuempi terä harjalla, joten se on erittäin hyödyllinen niille, joilla on proteesit tai muut laitteet ortodoncia.

Kuinka ylläpitää hammasten hygieniaa

Jotta hampaat pysyisivät aina puhtaina, sinun on aloitettava jakamatta niitä muiden kanssa, vähentämällä siten onnettomuuksien ja muiden infektioiden kehittymisen riskiä suussa pitämällä niitä kuivassa paikassa harjakset ylöspäin ja suojaamalla isolla..

Suodatinta voidaan käyttää käsin sähköllä, ja siinä on oltava hienot ja sileät harjakset vuotojen vaurioitumisen estämiseksi.

Kun hiusharjakset alkavat kaksinkertaistua, se on osoitus siitä, että on aika vaihtaa ne uuteen. On suositeltavaa tehdä se kolmen kuukauden välein. On myös tärkeää vaihtaa iho flunssa tai kylmän jälkeen, jotta voidaan vähentää uuden tartunnan riskiä..

Kun autat hammaslääkäriä

Suun pitämiseksi terveenä ja ilman onteloita on suositeltavaa mennä hammaslääkärin puoleen vähintään 2 kertaa vuodessa, jotta voit suorittaa täydellisen suun arvioinnin ja havaita mahdolliset hammasongelmat varhain, tehdä neuvottelun hammaslääkärisi ohjeiden mukaan..

Lisäksi muut oireet, jotka viittaavat tarpeeseen auttaa lääkäriä, ovat jatkuvasti siellä olevilla selkärangoilla verenvuoto ja kivulias hampaiden tahrat, jotka eivät lopu pesemässä, jopa hampaiden herkkyys ja kannukset syödessään kylmää, kylmää tai kylmää ruokaa. kova. 

Karies on tärkein kivun ja tulehduksen syy. Tiedä mitä tehdä, jos kivulias muela.