Kuinka laskea hedelmällinen jakso tai hedelmälliset päivät

Hedelmällisen ajanjakson tai hedelmällisten päivien laskemiseksi sinun on otettava huomioon, että säännöllisessä 28 päivän kuukautiskierrossa hedelmällisin päivä on 14. Siksi hedelmällisen ajanjakson laskemiseksi on tarpeen laskea 14 päivää kuukauden ensimmäisestä päivästä. viimeiset kuukautiset ja ovulaatiosi voivat tapahtua 3 päivää ennen 14. päivää ja 3 päivää tämän päättymisen jälkeen, vaikka nämä olisivat hedelmällisimpiä päiviä. 

Ne voivat olla hyödyllisiä lähetyksen ohjelmoinnissa sen suojaamiseksi erämaassa olevalta lähetykseltä.

Hedelmällisen ajan laskin

Laita tietosi ja tiedä, mikä on hedelmällinen jakso ajoittaaksesi vientikieltoa tai suojautua itsesi kiinniottoiltasi alla olevaan laskuriin:

Kuinka laskea hedelmällinen ajanjakso poissaololle

Jotta voidaan laskea hedelmällinen jakso, jota ei tarvitse lähettää, on tarpeen merkitä kalenteriin sulkemiset, joille kuukautiset ovat vähäisiä useita kuukausia, ja nähdä säännölliset vaiheet tai ei. Säännöllisen kuukautisten kesto on 28 - 35 päivää, joten ota ihanteellisella ajanjaksolla yhteyttä gynekologiin, koska se ei ole normaalia.

Hedelmällisin päivä on aina syklin lieventäminen. Joten kuukautiset ovat aina 30 päivän välein, hedelmällisin päivä on 15. päivä, laskettuna ensimmäisestä päivästä, jota säännellään, mutta 3 päivää ennen ja myös hedelmällisyyden jälkeen, ja niin paljon näiden sisällä siete días, jos et halua nukahtaa, sinun on käytettävä ehkäisymenetelmän aikana jotakin ehkäisymenetelmää, kuten anteeksiantoa, esimerkiksi.

Muina kuukauden päivinä, jopa erittäin hedelmällisissä tilanteissa, nainen voisi myös pysyä kihloissa, jos hänellä on sukupuolisuhteita käyttämättä mitään ehkäisymenetelmää. Se johtuu tosiasiasta, että siemennesteen elinaika voi olla jopa kolme päivää, joten naisella on sukupuolisuhteita ilman 3 päivää ympäröivää suojaa ennen hedelmällisen ajanjakson alkua mahdollisuuksien vuoksi, joihin hän kuuluu. embarazada, jopa kertoimet ovat paljon huonompia.

Katso lisätietoja hedelmällisen jakson laskemisesta alla olevasta videosta:

Kuinka laskea hedelmälliset päivät

Kuinka laskea hedelmällinen jakso epäsäännöllisillä jaksoilla

Hedelmällisen ajan laskeminen naisilla, joilla on epäsäännöllinen sykli, ei ole kovin turvallista, mutta niille, jotka haluavat pysyä siinä, niille, jotka eivät halua sitä, mutta niin kauan kuin jakso ei ole täydellinen, on aina mahdollista saada se vikaan..

Kuitenkin tapa tietää, milloin hedelmällinen aika on, kun sinulla on epäsäännöllinen kuukautiskierros, ja kirjoittaa se muistiin kunkin kuukautiskierron ajan, joten kuukautiskierron tulisi olla jäljellä 18 päivää, mutta lyhyempi ja kuukautiskierron 11 päivää. laajempi.

Esimerkiksi:  Jos pisin jakso oli 22 päivää ja pisin jakso 28 päivää, niin: 22-18 = 4 ja 28-11 = 17, päätät, hedelmällinen jakso on kuukautiskierron 4. ja 17. päivän välillä..

Tiukempi tapa tietää kuinka hedelmällinen jakso on, jos naisilla, jotka haluavat nousta, tapahtuu epäsäännöllinen sykli, ja käytetään apteekeissa myytävää ovulaatiotestiä ja tarkkaillaan esimerkiksi hedelmällisiä ajanjaksoja, läpinäkyvän emättimenesteen ulkonäkö, joka on samanlainen kuin Huevon kirkas.

Niille naisille, jotka eivät halua lähteä, pöytä ei ole kovin tehokas menetelmä, ja koska on tärkeää käyttää turvallisia ja tehokkaita ehkäisymenetelmiä, kuten kondomia ja ehkäisypillereitä..

Hedelmällisen ajan oireet

Hedelmällisen jakson pääasiallinen oire on emättimen erityksen lisääntyminen, mutta on myös muita, jotka johtuvat siitä, että munasarjat vapauttavat munan, ja niissä on munanjohtimet, jotka ovat valmiita hedelmöittämään spermaa ja aloittamaan saarron. Nämä ovat:

• Läpinäkyvä emättimen eritys: Ovulaatio on ensimmäinen viikko ja hedelmällinen jakso päättyy. Tässä vaiheessa vapautuu estradioli-nimistä hormonia, joka tuottaa tavallista enemmän emättimen nestettä, ikään kuin se olisi voitelumekanismi, joka suosii siittiöiden pääsyä emättimen kanavaan. Nainen huomaa emättimessään nesteen, joka on samanlainen kuin pilven puhdistuma.
• Aknen ja pinaatin ulkonäkö: se on yksi niistä sealeista, joissa suurin osa naisista voi huomata, että he ovat ovulaatioita, ne esiintyvät, koska iho paksunee tässä vaiheessa ja nämä piikit voivat ilmestyä, myös murrosiän jälkeen.
• Pieni kehon lämpötilan nousu: ilmenee, koska follikkelit vapauttavat munat, lisäämällä progesteronin nimisen hormonin määrää, joka vastaa kehon lämpötilan noususta 0,3 - 0,8 ºC. Se voidaan mitata lämpömittarilla heräämisen aikana noustamatta sängystä.
• Lisääntynyt seksuaalinen libido: Tämä tapahtuu lisäämällä hormonitasoja, jolloin nainen tuntuu kauniimmalta, houkuttelevammalta ja suuremmalla seksuaalisella halulla.
• Lisääntynyt ruokahalu: ovulaatiovaiheessa on normaalia ruokahalun lisääntyminen, jonka seurauksena organismi valmistautuu mahdolliseen kauppasaarroon, koska hormonit laukaisevat hampurilavasteen.
• Dolor de vientre: Kaikkien näiden oireiden huipussa jotkut naiset saattavat tuntea kolikoiden kipuja, jotka ilmestyvät ja häviävät, mikä on täydellinen osoitus heidän ovulaatiostaan..
• Ärsytys ja emotionaalinen epävakaus: Joillakin naisilla on epävakaa mieliala ja saattaa myös osoittaa olevansa hedelmällisessä vaiheessa. 

Kun emättimen lima on juoksevampaa ja läpinäkyvämpää, spermaa on helpompi toimittaa munaan. Kehon lämpötilan nousu johtuu kehon pyrkimyksistä valmistautua hedelmöitykseen ja muihin oireisiin, jotka saavat naisen houkuttelevammaksi ja vastaanottavaisemmaksi läheisessä kontaktissa..

Naiset, jotka yrittävät nousta ja joilla on vaikeuksia laskea hedelmällisyysjaksoaan tai jotka eivät tunnista oireita, voivat valita apteekista ostetun ovulaatiotestin.