Kuinka laskea hedelmällinen jakso epäsäännöllisille kuukautisille

Vaikka on erittäin vaikea tietää tarkalleen, mikä hedelmällinen aika on naisilla, joilla on epäsäännölliset kuukautiset, on mahdollista saada käsitys siitä, mitkä voivat olla kuukauden hedelmällisimmät päivät, ottaen huomioon kolme viimeistä kuukautiskierrosta..

Tätä varten on tärkeää, että nainen kirjoittaa kalenterin ja kunkin kuukautiskierron päivämäärän, jonka aikana kuukautiset tapahtuvat, jotta voidaan tietää kuinka monta päivää jokaisella jaksolla on, jotta voidaan laskea hedelmällisimmät päivät..

Kuinka laskea hedelmällinen jakso

Hedelmällisen ajanjakson laskemiseksi naisen on otettava huomioon kolme viimeistä jaksoa ja kirjoitettava muistiin päivät, jolloin ensimmäinen kuukautisvuosi tapahtui, määritettävä näiden päivien välinen aika ja laskettava niiden välinen keskiarvo. 

Esimerkiksi, jos ajanjakso 3 jakson välillä oli 33 päivää, 37 päivää ja 35 päivää, ne ovat 35 päivän jaksosta, joka on kuukautiskierron kesto (tätä varten lisää vain päivien lukumäärä 3 syklit ja jaa 3).

Tämän jälkeen 35 päivää on jäljellä 35 päiväksi, mikä on yhtä kuin 21, mikä tarkoittaa, että 21 päivänä ovulaatio tapahtuu. Näissä tapauksissa kuukautisten ja toisen hedelmällisen hedelmällisen päivän välillä on 3 päivää ennen ja 3 päivää ovulaation jälkeen, jos päätät, päivän 18 ja 24 välillä kuukautisten ensimmäisen päivän jälkeen..

Vahvista laskelmasi alla olevalla laskimella:

Entä jos haluat nukahtaa

Jos kalenterimenetelmä ei toimi ja haluat saada kuljetuksen, apteekista voi ostaa joitain ovulaatioongelmia, jotka voivat auttaa sinua tunnistamaan hedelmällisimmät päivät, joiden kanssa sinun on oltava läheisessä yhteydessä, lisätäksesi vientikieltoa. . Katso kuinka ovulaatiokoe toimii.

Muutoin sinulla voi olla sukupuolisuhteita vähintään 3 - 3 päivää koko kuukauden ajan, etenkin päivinä, jolloin voit tunnistaa hedelmällisen ajanjakson merkit, kuten kehon lämpötilan muutokset, lapsen läsnäolo emättimessä ja lisääntynyt la libido, esimerkiksi. Se arvostaa enemmän näistä merkkeistä, jotka ilmestyivät tänä aikana.

Katso video lisää hedelmällisestä ajanjaksosta:

Kuinka laskea hedelmälliset päivät

Kuinka suojata ja välttää kauppasaarto

Niille, joilla on epäsäännöllinen sykli, paras tapa välttää kauppasaarto aavikoilla on ehkäisypillereiden käyttö, koska ne auttavat säätämään kuukautiskierron päiviä kondomien avulla, jotka suojaavat lisäksi saarron estämiseltä. , suojaa sukupuolitaudeilta.

Yhdyntämenetelmä, joka keskeytetään epäsäännöllisen kuukautiskierron saaneilla naisilla, saattaa lisätä vientikiellon riskiä, ​​koska tämän menetelmän käyttämiseksi on tiedettävä, kuinka hyvin kuukautiskierronne toimii. Katso lisätietoja tästä menetelmästä.