Kuinka parantaa krapula nopeasti

Krapulan parantamiseksi on tärkeää olla kevyt ruokavalio päivällä, juoda mustaa kahvia ilman sokeria ja lääkitystä krapulaan, kuten esimerkiksi Engov. Siksi on mahdollista estää krapulaoireet häiritsemästä jokapäiväistä elämää.

Vaikka krapulan parantamiseksi on vinkkejä, on aina suositeltavaa estää krapula tapahtuu, on suositeltavaa vaihtaa alkoholijuoma lasilliseen vettä ja syödä esimerkiksi rasvaisia ​​ruokia..

7 vinkkiä krapulan parantamiseksi

Krapula johtuu alkoholijuomien liiallisesta käytöstä, aiheuttaen oireita kuten epämukavuutta, pahoinvointia tai päänsärkyä, jotka voidaan parantaa nopeasti seuraavien vinkkien avulla:

1. Ota 2 kuppia makeuttamatonta mustaa kahvia, koska kahvi vähentää päänsärkyä aiheuttavien verisuonien turvotusta ja auttaa maksaa metaboloimaan toksiinit;
2. Ota yksi krapulalääke kuten Engov, joka auttaa vähentämään krapulaoireita, kuten päänsärkyä ja pahoinvointia. Selvitä parhaat apteekkivalmisteet krapulaoireiden parantamiseksi.
3. Juo paljon vettä, koska alkoholi aiheuttaa kuivumista, siksi sinun pitäisi juoda useita lasillisia vettä koko päivän;
4. Juo luonnollinen hedelmämehu, koska näissä mehuissa on fruktoosiksi kutsuttu sokerityyppi, joka auttaa kehoa polttamaan alkoholia nopeammin. Iso lasi appelsiini- tai tomaattimehua auttaa myös nopeuttamaan alkoholin poistumista kehosta;
5. Syöminen hunajakeksejä, koska hunaja sisältää myös väkevää fruktoosimuotoa, joka auttaa poistamaan alkoholin kehosta;
6. Onko vihanneskeittoa, joka auttaa täydentämään suolaa ja kaliumia, jonka ruumiin menetti alkoholin käytön aikana krapulaa vastaan;
7. Aseta lasillinen vettä kunkin alkoholijuoman väliin ja juo vettä ennen nukkumaanmenoa, ja herääessäsi on erittäin vahva kupillinen kahvia, ilman sokeria.

Elintarvikkeita, jotka voivat parantaa pahoinvointia, ovat omena, meloni, persikka, rypäle, mandariini, sitruuna, kurkku, tomaatti, valkosipuli, sipuli ja inkivääri.

Toinen tärkeä vinkki on levätä aina kun mahdollista noudattamalla kevyttä ruokavaliota, jotta keho voi palautua nopeammin eliminoimalla maksassa tuotetut toksiinit alkoholijuomien liiallisen kulutuksen takia. Selvitä, mitä muuta voit tehdä tässä videossa:

HOMEMADE REMEDY parantaa ja koskaan ole krapulaa

Miksi krapula tapahtuu

Krapula johtuu liiallisesta alkoholin käytöstä. Kehon eliminoitava alkoholi on muutettava maksassa etikkahapoksi, ja sitä varten se on ensin muutettava asetaldehydiksi, joka on vielä myrkyllisempi kuin alkoholi. Koska maksalla kuluu kauan tämän muutoksen aikaansaamiseksi, alkoholi ja asetaldehydi kiertävät edelleen kehossa, kunnes ne muuttuvat etikkahapoksi.

Asetaldehydi on myrkyllinen aine, joka kerrostuu kehon eri elimiin, aiheuttaen toksisuutta ja aiheuttaen siten krapulaoireita. Lisäksi ylimääräisen alkoholin aineenvaihdunnan aikana elimistö ei vapauta verensokeria paasto-olosuhteissa yhtä tehokkaasti ja voi siten aiheuttaa hypoglykemiaa. Alkoholi poistaa myös enemmän vettä, mikä voi myös aiheuttaa kuivumista.

Kuinka juoda ilman nälkää

Krapulan ehkäisemiseksi suositellaan, ettei juota liikaa, mutta voit ottaa myös 1 rkl ylimääräistä neitsytoliiviöljyä muutama tunti ennen juomista ja vaihtaa aina 1 lasillinen alkoholia 1 lasillisella vettä. Muita vinkkejä ovat: 

1. Älä koskaan juo tyhjään vatsaan ja juo aina 1 lasillinen vettä tai luonnollista hedelmämehua kunkin alkoholipitoisuuden välillä;
2. Ota 1 g puuhiiltä aktivoitu ennen alkoholijuomien nauttimista;
3. Syö jotain rasvaa, kuten esimerkiksi keltainen juustopala kunkin juomalasin väliin.

Näin ollen kuivuminen ja hypoglykemia vältetään ja keholla on enemmän aikaa metaboloida etanolia vähentäen krapula-riskiä.