5 vinkkiä jalan hajun lopettamiseksi

Jalojen bromhidroosi, joka tunnetaan nimellä jalan haju, on epämiellyttävä haju jaloilla, joka vaikuttaa moniin ihmisiin ja liittyy yleensä liiallisiin bakteereihin ja ihon hikoiluun.

Vaikka jalkahaju ei ole lääketieteellinen ongelma, se voi aiheuttaa paljon epämukavuutta jokapäiväisessä elämässä, säätää suhteita ystäviin ja perheeseen, varsinkin kun on tarpeen olla paljain jaloin.

Jalan haju voidaan kuitenkin vähentää ja jopa poistaa jollain päivittäisellä hoidolla, kuten:

1. Kuivaa jalat hyvin suihkun jälkeen

Kaikki tietävät, että chule-hajun välttämiseksi on erittäin tärkeää pestä jalat usein tai ainakin kerran päivässä. Tärkein vaihe on kuitenkin varmistaa, että jalat ovat erittäin kuivia suihkun jälkeen, etenkin varpaiden välillä.

Tämä johtuu siitä, että kylpyveden kosteus yhdessä sukan sisälle muodostuvan lämmön kanssa edistävät bakteerien kehitystä ja kasvua iholla, jotka ovat päävastuussa jalkahajun tuoksusta..

2. Levitä talkkijauhe jalaan

Talcum-jauhe on hieno luonnollinen lääke jalkatuen hajun vähentämiseksi, koska se vähentää hien muodostumista iholle estäen riittävän kosteuden muodostumisen jalkahajua aiheuttaville bakteereille. Tätä varten talkkijauhe on ohitettava koko jalan yli ennen kuin asetat sukan tai kengän päälle, ja voit myös laittaa hiukan jauhetta kengän sisään.

Tutustu muihin kotiin tehtäviin korjaustoimenpiteisiin, joita voit tehdä pysyvästi lopettamaan jalan hajun.

3. Anna etusija avoimille kengille

Toinen erittäin tärkeä vinkki niille, jotka kärsivät voimakkaasta jalkahajuista, on välttää suljettujen kenkäjen käyttöä, suosimalla esimerkiksi tossut tai sandaalit. Tämäntyyppiset jalkineet estävät ihon hikoilua ja antavat ihon hengittää, vähentäen jalkojen hajujen aiheuttajien bakteerien tai sienten kehittymismahdollisuuksia..

Jos esimerkiksi avoimia kenkiä ei ole aina mahdollista käyttää, on parasta käyttää puuvilla sukkia kenkä suljettuina, koska ne sallivat ihon paremman hengityksen. Heti kotiin tultua on kuitenkin parasta ottaa kengät pois ja poistaa sukat, jättäen jalat ulkona.

4. Kävele paljain jaloin kotona

Koska talosta ei aina ole mahdollista poistua avoimilla kengillä tai sandaaleilla, sisätiloissa on erittäin tärkeää kävellä paljain jaloin niin kauan kuin mahdollista, koska tämä on tapa varmistaa, että jalkojesi iho voi hengittää ja estää bakteerien kehittymistä..

Kylmempinä päivinä voit kävellä talon ympäri puuvillasukkia, koska vaikka se peittää jalan, puuvilla on eräänlainen kangas, joka pääsee ilman läpi. Kuitenkin nukkumaan mennessä tulisi nukkua ilman sukkia.

5. Älä käytä samaa sukkaa 2 päivää peräkkäin

Vaikka sukka ei näytä haisevan, sitä ei tule käyttää yli yhden päivän ajan peräkkäin, koska sukkikudoksessa kehittyy bakteereja hiki ja kehon lämmön kertymisen vuoksi. Joten kun laitat sukan takaisin toista kertaa peräkkäin, laitat bakteerit takaisin kosketukseen jalan kanssa, mikä tuoksun pahentaa.

Niille, jotka kärsivät paljon jalkahajuista, toinen tärkeä vinkki on vaihtaa sukat esimerkiksi päivän keskellä. Tätä varten voit kävellä puhtaan sukan kanssa pussissa ja vaihtaa sen sitten asettamalla käytetyn sukan muovipussiin.

Katso nämä ja muut vinkit seuraavasta videosta:

Kuinka lopettaa kotelo

Mikä aiheuttaa jalkahajua

Jalkahaju tuoksu ilmaantuu, kun iholla on ylimääräisiä bakteereja, jotka päästävät vapauttamaan hajukaasuja. Jalan haju liittyy siis kaikkiin tilanteisiin, jotka voivat lisätä jalan hikeä, koska tämä on bakteerien pääruoka.

Joitakin yleisimpiä syitä voimakkaan jalkahajun hajuun ovat:

• Älä tee oikeaa jalkahygieniaa;
• Unohdat kuivata jalat hyvin uimisen jälkeen;
• Käytä samaa sukkaa enemmän kuin yksi päivä peräkkäin;
• Stressaantuminen;
• Hormonitasapainon häiriöt, kuten murrosiän tai raskauden aikana.

Lisäksi sieni-infektiot, kuten silsa, voivat myös aiheuttaa jalkahajua, koska sienet vapauttavat myös hajuisia kaasuja. Siksi on myös tärkeää olla tietoinen joistakin jalkojen rengasmaton oireista, kuten kutina, punoitus varpaiden välillä, kuiva iho tai jopa keltaiset kynnet..

Katso muut merkit, jotka voivat viitata sienen esiintymiseen jaloissa.