Kuinka välttää harmaita hiuksia

Valkoiset hiukset, tunnetaan myös nimellä kanyyli, johtuvat kapillaarien ikääntymisestä, jota lisäävät ulkoiset tekijät, kuten liiallinen auringonotto, huono ruokavalio, savukkeiden käyttö, liiallinen alkoholin saanti ja altistuminen ilman pilaantumiselle, jotka ovat tekijöitä, jotka voidaan välttää. Ikääntymiseen liittyvät sisäiset tekijät vaikuttavat kuitenkin myös hiusten värin muutokseen, mutta niitä pidetään luonnollisina tekijöinä, joita ei voida välttää..

Yleensä valkoiset hiukset alkavat ilmestyä noin 30 vuoden ikäisenä, kun säikeiden depigmentaatio alkaa tapahtua, ja ne muuttuvat valkoisiksi melanosyyttien, jotka tuottavat melaniinia eli pigmenttiä, asteittaisen toiminnan menetyksen vuoksi joka antaa hiuksille luonnollisen värin. Autoimmuunisairaudet, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta, kilpirauhasen vajaatoiminta ja vahingollinen anemia, samoin kuin perinnölliset tekijät, voivat kuitenkin johtaa harmaan hiuksen esiintymiseen aikaisemmassa iässä.. 

Vielä ei ole tutkimuksia, jotka osoittaisivat, että harmaat hiukset voidaan välttää kokonaan, mutta joidenkin vinkkien uskotaan kuitenkin olevan apua.

Tavat hidastaa valkoisia hiuksia

Joitakin vinkkejä, jotka voivat hidastaa harmaiden hiusten ilmestymistä, ovat:

• Rentoudu ja vältä erittäin stressaavaa ympäristöä tai tilanteita, koska krooninen stressi vaikuttaa hiusten ennenaikaiseen ikääntymiseen;
• Suojaa hiukset auringolta, koska UV-säteily lisää hapettavaa stressiä;
• Vältä savukkeiden käyttöä, koska tupakointi nopeuttaa ikääntymisprosessia;
• Lisää B12-vitamiinirikasten ruokien, kuten lohen, kanan, kalkkunan, maidon, juuston, munien, osterin ja maksan, kulutusta, koska ne parantavat hiussipulin kastelua. Katso lisää B12-vitamiinirikkaita ruokia.

Nämä toimenpiteet voivat auttaa viivästyttämään harmaiden hiusten ilmestymistä, koska ne vähentävät hapettumisstressiä, joka on yksi harmaiden hiusten muodostumiseen vaikuttavista tekijöistä, koska vapaiden radikaalien muodostuminen on vuorovaikutuksessa tyrosiinin kanssa, joka on välttämätöntä melaniinin tuottamiseksi, epävakauttava. -a, joka johtaa vähentyneeseen aktiivisuuteen.

Nämä strategiat vain viivästyvät harmaiden hiusten ilmestymistä, eivät estä niiden esiintymistä, koska harmaiden hiusten ilmestyminen tapahtuu luonnollisesti iän myötä eikä vieläkään ole ratkaisua, joka ratkaisee ongelman täysin..

Strategia harmaan hiuksen peittämiseksi

Hiusten värjäys tai lukkojen tekeminen ovat tapoja peittää valkoiset hiukset, mutta niitä ei myöskään pidetä lopullisina toimenpiteinä. Henna Surya -väriaine on myös hyvä vaihtoehto, koska tämä luonnollinen tuote muuttaa hiusten väriä muuttamatta säikeiden rakennetta.

Selvitä, mitä luonnollisia väriaineita voidaan käyttää hiusten värjämiseen kotona.