Ananas päättää selluliittia
Ananas on herkullinen tapa lopettaa selluliittia, koska sen lisäksi, että hedelmä on rikas useista vitamiineista, jotka auttavat myrkyttämään ja poistamaan ylimääräisen nesteen kehosta, se sisältää myös bromelaiinia, joka helpottaa rasvojen sulamista ja vähentää kudosten tulehduksia..
Siksi tulisi syödä 1/2 kuppia ananaspaloja 3 kertaa päivässä tai käyttää ananasta esimerkiksi aterioissa, jälkiruokassa, mehuissa tai vitamiineissa. Niille, jotka eivät pidä ananasta, loistava vaihtoehto ovat ananas- tai bromelainikapselit, ja sinun tulee ottaa yksi 500 mg: n kapseli päivässä.
Ananasmehu selluliitin estämiseksi
ainekset
- 2 kuppia ananastapaloja
- 2 sitruunaa
- 1 cm inkivääriä
- 3 kupillista vettä
Valmistusmenetelmä
Raasta inkivääri, purista sitruunat ja lisää ne sekoittimeen yhdessä ananasten kanssa. Lisää sitten 1 kuppi vettä ja lyö hyvin. Poista sitten sekoittimen sisältö, lisää loput 2 kupillista vettä ja sekoita kaikki hyvin.
Ananas-vitamiini päästä selluliittia
ainekset
- 1 kuppi ananaspaloja
- 1 keskipitkä banaani
- 3/4 kupillista kookosmaitoa
- 1/2 kuppia luonnollista appelsiinimehua
Valmistusmenetelmä
Pane kaikki aineosat tehosekoittimeen ja lyö tasaiseksi.
Ananas kanelilla selluliitin estämiseksi
ainekset
- ananas
- 1 tl kanelia
Valmistusmenetelmä
Leikkaa ananas viipaleiksi, aseta lautaselle ja peitä alumiinifoliolla. Aseta sitten grilli alle noin 5 minuutiksi ja aseta kaneli päälle.
Ananaaneja ei pidä kuluttaa liikaa ihmisillä, jotka käyttävät veren hyytymistä estäviä lääkkeitä, kuten esimerkiksi aspiriinia tai varfariinia, koska bromelaiini toimii myös veren nesteyttäjänä..
